Test Nr 6 Iron Horse Anabolic Dream-w różnych formach przyswajania

_Szajba_

Hmm, nie widzę uzasadnienia przyjmowania "proszku zasadowego" przed snem, skoro zalecana suplementacja AD to porcja rano i kolejna przed treningiem.
Sugerowałbym przyjęcie AD i 4g proszku pół godziny przed śniadaniem i kolejną porcję AD +4g pół h przed treningiem. W ten sposób przed śniadaniem zobojętnimy ph żołądka, by pół godziny później sama konsumpcja spowodowała wyrzut soków trawiennych. Podobnie miała by się porcja przedtreningowa.

Szajba tu poruszyłeś również ciekawe zagadnienie. Podczas pisania testu na początku też tak rozpisałem ale nie byłem do końca przekonany do tego i pozostawiłem tak, jak zaleca producent, żeby nie było gadania typu "Proszek na mnie nie działa bo nie potrzebnie rozbiłeś dawkę! Producent zaleca inaczej! Jesteś mądrzejszy od producenta?" itp. - różnie w tym dziale bywa, sam wiesz Oczywiście możemy tak zrobić. Tylko jest jeszcze kwestia pamiętania o tych dwóch dawkach. Supli jest dużo do przyjmowania i chciałem zmniejszyć ilość porcji supli w dziennym stosowaniu bo może to być uciążliwe.

Fans możesz trochę rozwinąć swoją wypowiedź bo się pogubiłem i nie wiem do czego się odnosi?

Luźny komentarz do wymagań testu.
Miałem jeszcze wstawić o wysypce na udach z tego samego filmu, ale nie znalazłem.

fanslaska

Luźny komentarz do wymagań testu.
Miałem jeszcze wstawić o wysypce na udach z tego samego filmu, ale nie znalazłem.

Nie taki diabeł straszny jak go malują

Jezoo mialem nic nie pisac,ale napisze mozesz podac reke Mastiemu jesli chodzi o wydziwianie,pasujecie do Siebie,zastanawiam sie ktory " lepszy " :)

drazekm

Jezoo mialem nic nie pisac,ale napisze mozesz podac reke Mastiemu jesli chodzi o wydziwianie,pasujecie do Siebie,zastanawiam sie ktory " lepszy " :)

Hihi czekałem na takie porównanie Tyle, że u mnie z góry określone są założenia, zasady i cele. Nikt nic nie ukrywa i nie nazwałbym tego wydziwianiem choć sposób w jaki test ma być przeprowadzony może wydawać się dziwny ale potrzebne jest kilka warunków, które nie są trudne jak wszyscy myślą. Nie każdemu musi pasować szczególnie punkt o ograniczeniu używek

Pisze w kolejnym poscie bo nie wiem czy zdaze edytowac,jak Masti pisal w pierwszym poscie na Janka ad dzialal a pewnie stosowal bez zadnych dodatkow,wskazowek i rezimu dietetycznego w dodatku pil wino,wiec po co teraz takie szopki ?

Czyli cały ten test jest oparty na kreatynie, którą brali tu prawie wszyscy. Ciekawe jak kreatyna sprawdziłaby się na redukcji i jaki progres udałoby się zaliczyć.

drazekm

Pisze w kolejnym poscie bo nie wiem czy zdaze edytowac,jak Masti pisal w pierwszym poscie na Janka ad dzialal a pewnie stosowal bez zadnych dodatkow,wskazowek i rezimu dietetycznego w dodatku pil wino,wiec po co teraz takie szopki ?

Tak na prawdę to nie wiemy co jadł a czego nie jadł Ojan. Pił winko owszem a patrząc z drugiej strony co by było gdyby go nie pił? Większe, mniejsze przyrosty? I tu właśnie jest ten test aby to sprawdzić jak wpływa żołądek i to co jemy na wchłanianie suplementów.