SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

pierwszy cykl rapidfast rekompozycja 7-8 tyg prosze o opinie i porady

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: , , , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 7336

Formularz - Proszę o pomoc

Wiek

38

Waga

81

Wzrost

176

Obwód ramienia

37.5

Obwód klatki

107

Obwód uda

57

Obwód talii

87

Staż na siłowni

36mies

Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy)

b2.5g w3.5 t1g

Ile i jakie przebyte cykle sterydowe

1

Opisz swój plan treningowy

3x fbw volume2x(12-15) , hyper4x(8-10), power 5x(3-5) - 5,6 cwiczen zlozonych +3,4 akcesoria+ 2x abs

Cel cyklu

rekompozycja

Ostatni cykl i odstęp czasowy od jego zakończenia

oxa tura po 100 tab 8 miesiecy temu

Poziom BF% (tkanki tłuszczowej)

16

Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy)

skinny fat

Stan zdrowia

dobry

Skłonność do łysienia lub porostu owłosienia

tak

PPM (podstawowa przemiana materii)

1900

Wyniki siłowe w 3 głównych ćwiczeniach (klatka, martwy ciąg, przysiad ze sztangą)

100(3x5) 130(3x5) 120 (3x5)
Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 2076 Napisanych postów 4166 Wiek 39 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 290783
Uwazaj zebys w ogole po tym nie zszedł albo za pare miesiecy bedziesz zakładal temat , ze kuśka Ci nie staje bo hooy wie co tam naprawde jest w tym ph - wiecej strat niz pożytku z tego moze byc


Zmieniony przez - Amg27 w dniu 2018-03-16 13:34:31
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 34 Wiek 43 lat Na forum 6 lat Przeczytanych tematów 1994
orb(alphaform) to obecnie jedna z najpewniejszych firm jeśli chodzi o ph ...po cyklu planowany odblok clomid + pct
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 6701 Napisanych postów 16650 Wiek 43 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 102340
HIS
Chodziło mi zejście o 4% czyli np z 16% na 12% bf w 8 tygodni, myślę że autorowi tematu też o to chodziło, bo jeśli myśli że zejdzie do 4% bf to powinien odstawić te narkotyki.



Zmieniony przez - HIS w dniu 2018-03-16 13:31:06


No chyba o to mu chodziło a ja się zaśmiałem bo myślałem że schodzi do 3-4%

Aktualny BLOG http://www.sfd.pl/[BLOG]_Natan33_Living_the_dream...-t1126442.html
http://www.sfd.pl/temat215501/ stary temat i zdjęcia z przed lat
http://www.sfd.pl/temat229096/  z czasów jak jadałem owsiankę

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 9 Napisanych postów 101 Wiek 6 lat Na forum 6 lat Przeczytanych tematów 8045
przemo800916
orb(alphaform) to obecnie jedna z najpewniejszych firm jeśli chodzi o ph ...po cyklu planowany odblok clomid + pct

Czemu nie testosteron? Boisz się iniekcji?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1952 Napisanych postów 13710 Wiek 33 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 249865
przemo800916
orb(alphaform) to obecnie jedna z najpewniejszych firm jeśli chodzi o ph ...po cyklu planowany odblok clomid + pct
co to jest clomid+pct?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 34 Wiek 43 lat Na forum 6 lat Przeczytanych tematów 1994
odblo ostatni tydz ph dozucam 5g kreatynę(mysle ze jablczan)i 24h po ostatnim ph clomid pierwsze 2tyg 50mg ed później 3-4 tydx 25mg ed +Retreat Pct centurion labz ilości w 3 tabs Testofen Fenugreek 350 mg
Armistane 75mg
D-Aspartic Acid 1500mg
Saw Palmetto 160mg
Diindolymethane 50mg
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1952 Napisanych postów 13710 Wiek 33 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 249865
Nie wiem po co branie jakis wynalazkow typu ph gdzie przez 4 czy 5 tyg to co zbudujesz?i jeszcze po pct nastepny wynalazek...
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 34 Wiek 43 lat Na forum 6 lat Przeczytanych tematów 1994
HIS
przemo800916
orb(alphaform) to obecnie jedna z najpewniejszych firm jeśli chodzi o ph ...po cyklu planowany odblok clomid + pct

Czemu nie testosteron? Boisz się iniekcji?

mieszkam za granica w malym miasteczku i nieznam nikogo kto by mogl mi strzala zrobić a sam nie dam rady
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 34 Wiek 43 lat Na forum 6 lat Przeczytanych tematów 1994
kamilplnk
Nie wiem po co branie jakis wynalazkow typu ph gdzie przez 4 czy 5 tyg to co zbudujesz?i jeszcze po pct nastepny wynalazek...

cykl 7-8 tyg a odblok clomid (czyli apteczny a nie jakiś wynalazek)+ "wynalazek" (booster testo) jako dodatek
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1660 Napisanych postów 5479 Wiek 35 lat Na forum 6 lat Przeczytanych tematów 94310
jakbym nie byl w stanie zrobic sobie sam inj to bym odpuscil te zabawe, orale nie sa tego warte

when im going to do some mountaineering actually im going back home

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Dawki HCG podczas długiego cyklu na testosteronie enantat

Następny temat

cykl na SUS500

WHEY premium