SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Pierwszy cykl i to na 24 tyg?

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 1188

Formularz - Proszę o pomoc

Wiek

31

Waga

70

Wzrost

172

Obwód ramienia

36

Obwód klatki

Obwód uda

Obwód talii

Staż na siłowni

3,5 roku

Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy)

3200, B170, T100, W400

Ile i jakie przebyte cykle sterydowe

brak

Opisz swój plan treningowy

push pull fbw

Cel cyklu

wzrost masa mięśniowa

Ostatni cykl i odstęp czasowy od jego zakończenia

Poziom BF% (tkanki tłuszczowej)

13

Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy)

chudniecia

Stan zdrowia

dobry

Skłonność do łysienia lub porostu owłosienia

owłosienia

PPM (podstawowa przemiana materii)

Wyniki siłowe w 3 głównych ćwiczeniach (klatka, martwy ciąg, przysiad ze sztangą)

klatka 105kg
Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 76 Napisanych postów 720 Wiek 34 lat Na forum 3 lata Przeczytanych tematów 8637
Co na pierwszy cykl? Zapewne jakiś testosteron, ale cały czas solo? Popularne są cykle 12 lub 16 tyg, ale ja myślałem, że jeśli już mam blokować oś HPTA, to może lepiej od razu na 24 tyg, ale czy to na pierwszy cykl nie będzie za długo? Odblok może być trudniejszy lub dłuższy lub sam cykl stanie się po 16 tyg nieefektywny?
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Najnowsza odpowiedź. Aktualizacja:
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 13 Wiek 28 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 3062
Bij 250mg co 5 dni zbadaj estro po 3 tyg, jak będziesz czuł skutki uboczne to dodaj symex pół tabsa co strzal i będzie ok.
Możesz też dołożyć po jakimś czasie HCG np 500u.i co strzal, pozdro.
1
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 13 Wiek 28 lat Na forum 4 lata Przeczytanych tematów 742
Zacznij od enana 150e3d, będzie zastuj to zwiększysz dawke
16 tyg będzie ok na początek
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 562 Napisanych postów 857 Wiek 38 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 25615
test solo 12-16tyg wystarczy w zypelnosci pct i pozniej bedziesz wiedzial czy chcesz ponownie sie bawic w saa :)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 76 Napisanych postów 720 Wiek 34 lat Na forum 3 lata Przeczytanych tematów 8637
Czemu lepiej 12-16 tyg zamiast 24tyg?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 94913 Napisanych postów 364908 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1670422
12-16 to minimum na sensowny cykl
Miesien musi miec czas na budowe
1

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 76 Napisanych postów 720 Wiek 34 lat Na forum 3 lata Przeczytanych tematów 8637
lodzianin1, a co sądzisz o cyklu na 24 tyg na pierwszy cykl? Zapewne jakiś testosteron, ale cały czas solo? Odblok może być trudniejszy lub dłuższy lub sam cykl stanie się po 16 tyg nieefektywny?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Aleks Moderator
Ekspert
Szacuny 3787 Napisanych postów 18463 Wiek 49 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 205634
Jak na 3,5 roku treningow to wymiary mizerne.
Dieta od kiedy i na ile % trzymana?

Chcesz byc naprawde wielki.... to skup sie na swojej diecie

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 76 Napisanych postów 720 Wiek 34 lat Na forum 3 lata Przeczytanych tematów 8637
3,5 , bo kiedyś 2,5 roku ćwiczyłem. Od równego roku ćwiczę i dieta na 100%, kiedyś bez. Waga niska, bo wzrost niski, a waga niska bo bf mały, moze i mam mniejszy, według dexa skan niby 9%, ale w to nie wierzę, według internetowych kalkulatorów 11%, bo talia poniżej 80. Do tego stosunkowo lekki kościec i stąd te liczby takie niskie, ale 150% swojej wagi na klatę to jednak spoko wynik myślę.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Aleks Moderator
Ekspert
Szacuny 3787 Napisanych postów 18463 Wiek 49 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 205634
24 tygodnie to juz sporo ale to czy tyle bedziesz chcial pociagnac to zalezy przede wszystkim od tego jak sie bedziesz czul na cyklu (cisnienie,rozdraznenie,agresja lub jakies inne dolegliwosci)
Musisz pamietac o cyklicznym lub stalym podawaniem HCG.
2

Chcesz byc naprawde wielki.... to skup sie na swojej diecie

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 76 Napisanych postów 720 Wiek 34 lat Na forum 3 lata Przeczytanych tematów 8637
rozumiem, czyli lepiej z góry zalozyc sobie 16 tyg a potem myśleć. test enan 150 e4d najlepiej i stała dawka przez 16 tyg?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Aleks Moderator
Ekspert
Szacuny 3787 Napisanych postów 18463 Wiek 49 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 205634
Tak dokladnie
Dalbym 150 mg co 3,5 dnia zeby sie nie mylilo np poniedzialek rano i czwartek wieczorem.
1

Chcesz byc naprawde wielki.... to skup sie na swojej diecie

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Odblok czy wsztatko ok

Następny temat

Mix nandrolon masteron

WHEY premium