,,Ludzie chwytają za miecz, by ukoić rany na duszy, których doznali w przeszłości. I by umrzeć z uśmiechem na ustach".
...
Napisał(a)
a jakbym przeznaczyl 2 dni w tygodniu na chamską siłę i tak cwiczył:
trening 1
podciąganie 5x
podtzut 5x
spacer farmera 5x
trening 2
przysiad ze sztangą
wyciskanie żołnierskie
spacer farmera
dobre takie cos bedzie ?
trening 1
podciąganie 5x
podtzut 5x
spacer farmera 5x
trening 2
przysiad ze sztangą
wyciskanie żołnierskie
spacer farmera
dobre takie cos bedzie ?
...
Napisał(a)
To k***a dźwigaj o połowę mniej od Pudziana, w czym masz problem? Kto Ci każe dźwigać tyle co on, dźwigaj tyle na ile Twoja siła pozwala i progresuj
1
,,Ludzie chwytają za miecz, by ukoić rany na duszy, których doznali w przeszłości. I by umrzeć z uśmiechem na ustach".
...
Napisał(a)
Gats 2To k***a dźwigaj o połowę mniej od Pudziana, w czym masz problem? Kto Ci każe dźwigać tyle co on, dźwigaj tyle na ile Twoja siła pozwala i progresuj
no, ok taki zestaw sie nada?
trening 1
podciąganie 5x
podtzut 5x
spacer farmera 5x
trening 2
przysiad ze sztangą
wyciskanie żołnierskie
spacer farmera
nie strace na szybkosci i dybamice ? (glownie pytam w kontekscie podrzutu)
...
Napisał(a)
Gats 2Bo Kołecki trenował a nie zakładał trzydzieści tematów na forum o przygotowaniu siłowym do boksu....Czemu Kołecki mógł w Twoim wieku robić medal w ciężarach a Ty wiosłujesz jakimiś pedalskimi 5 kg i usprawiedliwiasz to wzrostem??
1
...
Napisał(a)
MMAGats 2Bo Kołecki trenował a nie zakładał trzydzieści tematów na forum o przygotowaniu siłowym do boksu....Czemu Kołecki mógł w Twoim wieku robić medal w ciężarach a Ty wiosłujesz jakimiś pedalskimi 5 kg i usprawiedliwiasz to wzrostem??
nie porownoj strongemenow czy koleckiego do mnie, wiem ze strongmeni sa przewaznie wysocy i kolecki jest mojego wzrostu,z tą jednak roznicą ,że oni dużo więcej ważą ode mnie. nieważne i tak,będe cwiczyć 2x w tygodniu kalistenicznie ,1 raz w tygodniu z ciężąrami tylko nogi.
...
Napisał(a)
Nie rozmawiajcie z tym d****em dopóki nie wrzucie zdjęcia z treningu boksu.
...
Napisał(a)
makiuuMoże dużo więcej ważą od Ciebie bo trenowali ciężaraminie porownoj strongemenow czy koleckiego do mnie, wiem ze strongmeni sa przewaznie wysocy i kolecki jest mojego wzrostu,z tą jednak roznicą ,że oni dużo więcej ważą ode mnie.
makiuuSkoro wiesz lepiej co dla Ciebie jest najlepsze to po grzyba zakładasz temat pytając nasnieważne i tak,będe cwiczyć 2x w tygodniu kalistenicznie ,1 raz w tygodniu z ciężąrami tylko nogi.
...
Zastanawiam się dlaczego założyłeś tyle tematów w których pytasz o boks, o trening siłowy, itd. I zamiast posłuchać naszych rad robisz swoje i zakładasz kolejne tematy. Stawiam tezę, że jesteś egocentrykiem, który lubi gdy cały świat, w tym wypadku sportów walki, krąży Ciebie. Nigdy nie miałeś naprawdę zamiaru zacząć trenowanie boksu... Nie miałeś także zamiaru słuchać naszych rad... To co chciałeś dostajesz. Od grudnia jesteś nr 1 jeżeli chodzi o trolowanie na SFD.
Zmieniony przez - MMA w dniu 2018-03-16 09:31:37
...
Napisał(a)
Kończę tę dyskusję, bo widzę, że do pewnej osoby nie dociera to, co tyle razy było mu tłumaczone. Nie mam już ochoty czytać tych żałosnych wypocin i rozważań gościa, który filozofuje zakładając pierdyliard tematów zamiast zwyczajnie pójść na trening i zacząć trenować. Robi się niemiła atmosfera dlatego poleci ban i wszyscy będziemy mieć spokój raz na zawsze.
Serdecznie pozdrawiam.
Serdecznie pozdrawiam.
1
Redaktor Fight24.pl i Sceny MMA i K-1
http://www.fight24.pl/
http://www.sfd.pl/Scena_MMA_i_K_1-f131.html
Poprzedni temat
Sztuki walki a wstrząs mózgu
Następny temat
bardzo nie podobalo mi ie zachowanie Marcina
Polecane artykuły