suplementy

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 6 Wiek 32 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 177

Witam mam pytanie czy mozna brac suplementy bez diety?oczywiscie cwicze na siłwoni i jem codziennie o tych samych godzina dosyc duze porcje ?
pytam bo chcialbym nabrac masy miesniowej ?

Mały ;]

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

Zezowaty R

Ekspert

Szacuny 129 Napisanych postów 558 Wiek 36 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 17151

Jak Cie stać na to aby wyrzucać pieniądze w "błoto" to pewnie że można :)

...

najdus

Znawca

Szacuny 35 Napisanych postów 260 Wiek 30 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 24902

zależy jakie te suplementy. d3, epa/dha nawet wskazane

...

TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator

Ekspert

Szacuny 12166 Napisanych postów 162299 Wiek 37 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 1243535

jak najbardziej podstawowy kompleks witain mozna wrzucic, jak i d3, k2, czy magnez

pozostale suple kwestia dogrania diety i treningu, jak i samego stazu/doswiadczenia

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja dla zaawansowanych kontakt
https://www.instagram.com/tomq.bb/

...

pawell013

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 6 Wiek 32 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 177

a co dokladnie polecacie ?

Mały ;]

...

TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator

Ekspert

Szacuny 12166 Napisanych postów 162299 Wiek 37 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 1243535

np
https://sklep.sfd.pl/ALLNUTRITION_Omega_3_K2_D3-opis35318.html

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja dla zaawansowanych kontakt
https://www.instagram.com/tomq.bb/

...

anubis84 Instruktor Marcin Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 17741 Napisanych postów 133542 Wiek 42 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1467659

To zależy, jak np wiesz jak jadasz, np co tydzien mienij wiecej ajdasz to samo, ta sama kaloryczność, masa nie idzie, chciałbyś podbić kalorie to mozna np jakiegoś bulka w treningowe dorzucić dla podbicia kalorii

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

Zapytaj trenera i dietetyka

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat