SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Pierwszy cykl

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 1022

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 11 Wiek 24 lat Na forum 6 lat Przeczytanych tematów 48
Witam , tak jak w temacie co polecacie na pierwszy cykl masowy ?
1. WIEK: 18
2. WAGA: 74
3. WZROST: 173
4. WYMIARY:
-biceps: 39,5
-klatka: nie wiem
-udo: 59
-talia: 88cm
5. STAŻ NA SIŁOWNI: około roku , ciezko sprecyzować ponieważ trenuje sporty walki i na początku latałem z 4 miechy na silke potem przerwa 2 lata i teraz regularnie 8 miesięcy
6. DIETA: brak , jem instynktownie w miare zdrowo
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brak
8. TRENING: klata + biceps , plecy kaptury i łydki , barki triceps , nogi
9. CEL CYKLU: MASA
10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: brak
11. POZIOM BF%: około 18 % , cykl planuje dopiero po redukcji
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): mezomorfik
13. STAN ZDROWIA: zdrowy jak ryba
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: brak
15. PPM (podstawowa przemiana materii):
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata: koło 100 , dawno nie sprawdzałem
-martwy ciąg: nie wiem
-przysiad: nie wiem


Zmieniony przez - Minsky123 w dniu 2018-03-04 03:05:22
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1661 Napisanych postów 5479 Wiek 35 lat Na forum 6 lat Przeczytanych tematów 94310
polecam wstrzymac sie do najlepiej 25 roku zycia.

za mlody jestes. korzystaj z naturalnie wysokiego tescia w tym wieku i nie ingeruj w gosp horm.

poza tym rok stazu na wstepie dyskwalifikuje Cie po siegniecie po wspomaganie.


Zmieniony przez - czellista w dniu 2018-03-04 04:51:26

when im going to do some mountaineering actually im going back home

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 95387 Napisanych postów 365675 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1672595
Podstawa jest zarcie na tym sie skup na starcie

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
flex1976 Trener Personalny Moderator
Ekspert
Szacuny 9087 Napisanych postów 82794 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 700201
Instynktowne jedzenie tutaj się nie sprawdza
Szukaj pomocy w dziale odzywianie
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 2076 Napisanych postów 4166 Wiek 40 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 290783
Na pierwszy cykl masowy polecam UWAGA kreatyne i gainera
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1154 Napisanych postów 2449 Wiek 38 lat Na forum 6 lat Przeczytanych tematów 34643
Czesc kolego mysle ze w wieku 18 lat poeksperymentuj troszke z boosterami testosteronu naturalnego jak juz tak bardzo chcesz "cos" przywalic. Mysle ze zdrowiej na tym wyjdziesz pozdrawiam

jedyne co stoi miedzy Toba ,a Twoim celem , TO TE BZDURY , ktore sobie mowisz , ze nie dasz rady

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 2076 Napisanych postów 4166 Wiek 40 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 290783
Po co mu booster testosteronu skoro w jego wieku test to mu pewnie wychodzi uszami


Zmieniony przez - Amg27 w dniu 2018-03-04 10:21:58
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1154 Napisanych postów 2449 Wiek 38 lat Na forum 6 lat Przeczytanych tematów 34643
Widocznie nie wychodzi mu uszami skoro mysli o cyklu . Zaproponowalem zdrowsza forme "terapi" tymczasowej jest mlody niech poeksperymentuje troche

jedyne co stoi miedzy Toba ,a Twoim celem , TO TE BZDURY , ktore sobie mowisz , ze nie dasz rady

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1154 Napisanych postów 2449 Wiek 38 lat Na forum 6 lat Przeczytanych tematów 34643
Zreszta nie kazdy musi w.wieku 18 lat miec testosteron na gornej granicy

jedyne co stoi miedzy Toba ,a Twoim celem , TO TE BZDURY , ktore sobie mowisz , ze nie dasz rady

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1661 Napisanych postów 5479 Wiek 35 lat Na forum 6 lat Przeczytanych tematów 94310
a jak komus wychodzi uszami to juz nie mysli o saa?

when im going to do some mountaineering actually im going back home

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1951 Napisanych postów 13710 Wiek 33 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 249865
rescuediver
Czesc kolego mysle ze w wieku 18 lat poeksperymentuj troszke z boosterami testosteronu naturalnego jak juz tak bardzo chcesz "cos" przywalic. Mysle ze zdrowiej na tym wyjdziesz pozdrawiam
a ja mysle ze to wyrzucanie hajsu w bloto
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Prop + krótka deca + meta i problem..

Następny temat

Danabol - 10 mg Genetics Lab 100 tabs Jak Dawkowac

forma lato