Anonim
Witam, jak nie czuje jakiegoś zmęczenia, nie mam nudności, zawrotów głowy to mogę ćwiczyć 6 razy w tygodniu? Przykładowo od poniedziałku do piątku po szkole godzinka jedna partia, sobota godzinka basenu i w niedziele kolejna partia, ta co mi została np. Nogi. Wiele osób mowi 3x w tygodniu to max, ze regeneracja itp, ale jak nie czuje żadnego dyskomfortu to jak?
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
11148
Napisanych postów
51566
Wiek
31 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Napisał(a)
anubis84
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
17707
Napisanych postów
132168
Wiek
39 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
1460711
Raczej początkujący nie musi dzielić treningu na 1 partię dziennie, słabo trenować sam biceps czy triceps, nawet szkoda się do tego zabierać, to jest krótki trening.
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
