Chwyt mieszany

temat działu:

Trening dla zaawansowanych

słowa kluczowe: chwyt , mieszany

Ilość wyświetleń tematu: 3012

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

moveric

Początkujący

Szacuny 3 Napisanych postów 18 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 5288

Dzięki wszystkim za odpowiedź i rozwianie wątpliwości! Kupiłem magnezję - następne ciągi w sobotę więc zobaczymy, jak mi pójdzie.

Zmieniony przez - moveric w dniu 2018-02-07 08:51:28

...

georgu Ivan Groźny Moderator

Ekspert

Szacuny 14691 Napisanych postów 53702 Wiek 36 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 403242

Na zamku zawsze jest to praca chwytu mniejsza ale jednak. Paski prawie całkowicie odciążają chwyt.
Nie mówię żeby nie korzystać

Ba sam korzystam z pasków przy podciąganiu na drążku na przykład.

MODERATOR DZIAŁU "INNE DYSCYPLINY"
http://www.sfd.pl/[blog]_Brudna_miska_by_georgu-t1156013.html

Prowadzenie, plany treningowe, plany żywieniowe: [email protected]

...

ronie220

Ekspert

Szacuny 4044 Napisanych postów 45462 Wiek 6 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 349895

Ja większość ćwiczeń w paskaxh, żeby chwyt mnie nie ograniczał. Na drążku się podciagne z 70kg przy wadze prawie 110 bez nich , więc taki słaby chwyt nie jest. Po prostu na pewnym etapie nie ma sensu się męczyć.

„I would like to be the first man in the gym business to throw out my scale. If you don't like what you see in the mirror, what difference does it make what the scale says?„

Pilny student Vincea.

Zapytaj trenera i dietetyka

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat