MajkelTSW
Ja bym BCAA odpuscił jeśli jesz do 2-3h przed siłownią pełnowartościowy posiłek. Szkoda kasy.
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
123
Napisanych postów
13475
Wiek
33 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
83568
...
Napisał(a)
diabeelek
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
53
Wiek
36 lat
Na forum
6 lat
Przeczytanych tematów
6450
No ok, dziekuje za wypowiedzi ale BCAA już zostało zakupione. W związku z tym zazywac je tylko w dni treningowe przed siłownia 1g/10kg masy ciała?
...
Napisał(a)
magikcjanin
Specjalista
Szacuny
69
Napisanych postów
631
Na forum
7 lat
Przeczytanych tematów
17483
tak, albo popijaj w trakcie
Zmieniony przez - magikcjanin w dniu 2018-01-29 15:09:13
Zmieniony przez - magikcjanin w dniu 2018-01-29 15:09:13
...
Napisał(a)
TomQ-MAG
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
12041
Napisanych postów
160432
Wiek
35 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
1234391
ja zawsze dorzucam do wony na treningu, jakos sie tak przyzwyczailem i lepiej mi sie pije wode podczas wysilku:)
zdecydowanie czuje sie bardziej "wymietolony" po treningu na ktorym nie pilem bcaa, sprawdzalem nie raz
zdecydowanie czuje sie bardziej "wymietolony" po treningu na ktorym nie pilem bcaa, sprawdzalem nie raz
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]
...
Napisał(a)
domer
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
6268
Napisanych postów
76019
Wiek
39 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
754787
Śmiało możesz przed i w trakcie.
Moderator działu Odżywianie
