Wyciskanie Wielokrotne Sztangi - Sosnowiec 11.02.2018 r.

Grzegorz a WW Mc będzie tak jak rok temu przeliczanie wg wilka czy normalnie

Właśnie zastanawia się czy nie według formuły jak w zeszłym roku.

Co to jest WW Mc ?

wycwiel

Co to jest WW Mc ?

Pewnie chodzi o wyciskanie wielokrotne masy ciała.

No faktycznie
Tak już przywykłem do CC jako oznaczenia ciężaru ciała że nie wpadłem na to od razu

hihi tak Grzegorz o to mi chodzilo a Ciebie Tadziu przepraszam i postaram sie uzywac juz tylko skrotu CC ;P

No to szykujcie dobrą formę wszyscy. Bo trzeba jakiś przyzwoity poziom zrobić na rozpoczęcie sezonu wyciskania wielokrotnego. Pozdrawiam wszystkich oczywiście jak zawsze.

mkxxx1980 rozumie, że się wybierasz.

No yyy chętnie was wszystkich bym odwiedził, bo się stęskniłem. Ale ze startem raczej nie wiem, bo siłowe treningi robię i dlatego wyciskanie wielokrotne czy to masy ciała czy połowę to narazie poprostu ciężko, się przestawić a w sumie od 1,5miesiąca siłowe treningi robię bo chciałbym 200kg na maksa na komendę sędziowską zrobić.

200 kg to już bogaty wynik.