BEZ BÓLU NIE MA EFEKTÓW !!!
...
Napisał(a)
Szkoda ze jeszcze nie zapytasz o wiązanie butów czy ubieranie się czy możesz wykonywać
...
Napisał(a)
No sam najlepiej wiesz czy przy czymś Ci ta kontuzja przeszkadza. Jeśli nie przeszkadza w rąbaniu to można spróbować. jak zacznie przeszkadzać, to przestaniesz rąbać .
BEZ BÓLU NIE MA EFEKTÓW !!!
...
Napisał(a)
NA POCZATKU JAK BYLEM NA SORZE LEKARZ CHCIAL MNIE POZBAWIC TRENINGOW NA 6 miesiecy,Zasmialem mu sie w twarz I powiedzialem,ze jestem jak wilk,A z Wilka nie zrobisz psa I wyszedlem !I tak trenuje nogi I prawa reke bo Co Cie Nie Zabije to Cie Wzmocni!!!
...
Napisał(a)
Da się robić deadlift bez rąk -
Jest cała masa niepełnosprawnych ludzi - bez kończyn, którzy przy pomocy odpowiedniego sprzętu robi z ciężarami niesamowite rzeczy.
Jest cała masa niepełnosprawnych ludzi - bez kończyn, którzy przy pomocy odpowiedniego sprzętu robi z ciężarami niesamowite rzeczy.
1
Biegać szybciej, Skakać wyżej,
Time to beat: Półmaraton: 41m27s; Maraton: 1h33m49s; Annie: 7m31s
...
Napisał(a)
Tylko czy w ogóle na te kilka tygodni warto sobie zawracać tym wszystkim doopę - oto jest pytanie
BEZ BÓLU NIE MA EFEKTÓW !!!
...
Napisał(a)
Najlepiej jakbys zapytał lekarza jakie ruchy wchodzą w grę. Miałem podopieczną ze zwichniętym barkiem i znalazło się tam kilka ćwiczeń na górę, które nie powodowały dyskomfortu.
„I would like to be the first man in the gym business to throw out my scale. If you don't like what you see in the mirror, what difference does it make what the scale says?„
Pilny student Vincea.
...
Napisał(a)
WLASNIE IDE W CZWARTEK DO SPECJALISTY PRZEDLUZYC L4,Ale Nogi na 100 procent wchodza w grehe
Polecane artykuły