Problemy z klatą !!! Pomocy

Słabo mi się robi jak słyszę takich ludzi...No ale coż, poczytaj troche o diecie i treningu.Można mieć tylko cichą nadzieje, że zmądrzejesz...Pozdrawiam


sprinter^^

d****e !!!

Kolejny amator, który nie wie NIC na temat odżywiania i suplementacji. Zaryzykuje stwierdzenie, że na temat treningu też wie nie wiele.
Ale pierwsze o co pyta to sterydy!
Kolego nie tędy droga, i powinieneś to zauważyć mając takie słabe wyniki po tym co wziołeś. I nie szukaj rozwiązania w przyjęciu nowych sterydów tylko w przygotowaniu sobie odpowiedniego planu odżywiania, bo odżywianie to 80% sukcesu w tym sporcie. Z czego chcesz zbudować tą swoją klatę??? Z tych 5 cm oleju co sobie wstrzyknołeś?! Chyba widzisz, że to nie możliwe!

Pozdrawiam,

Skoro mimo tych wszystkich wypowiedzi zyczliwych Ci ludzi nazywasz ich d****ami proponuje abys zmienił tytuł swojego artykułu z :"PROBLEMY Z KLATA" NA "PROBLEMY Z GŁOWĄ".

marcopolo

zgadzam sie nie traktuj tych wypowiedzi jako obrazliwych
to sa dobre rady . zdrowie masz jedno nie warto je niszczyc dla ulotnej figury.
pozdro!

KAZDY NOSI SWOJE BRZEMIE NA PLECACH(CZYM WIEKSZE TYM LATWIEJ)

Rozumiem, że chcecie go nawrócić na dobrą drogę, ale czy jest sens? Przecież do niego nie dociera, że robi sobie krzywdę (przecież to on, a nie my na tym ucierpimy). A w dodatku przezywa Was mimo życzliwych rad. Proponuję kolegę po prostu olać. Ma przecież sam taką wiedzę, że nie potrzebuje pomocy. W końcu on już brał sterydy i co mu będą dawać rady ciemniaki, które nie braly nigdy koksu?

a ja zapraszam go do działu szatnia, post sezonowi kulturysci... hehe

Qba

Tiaa...najbardziej przykre jest to, ze takich kolesi jest pelno...

Pozdro

Lękliwy stokroć umiera przed śmiercią; Mężny kosztuje jej tylko raz jeden.

Ja mam 183cm 76 kg, 36,5 w bicepsie, Klatka mierzona na wdechu i z napietym najszerszym 111cm, zadnych koksow nie bralem i nie zamierzam.
Zabierz sie za cwieczenie plecow jak chcesz zwiekszyc obwod kaltki. Dieta, terningi, regenenracja to podstawa.

a dla mnie to on może brać co chce. ja buduję swoją masę dietą , odżywkami i systematycznym treningiem.

ello