Zwierz00

8 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

2199

przeczytanych postów

12115

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 13.01.2006 (13:02)

Data rejestracji 01.01.2002 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Szczęśliwy jest ten, który zapomni, że już nic więcej się nie zmieni.

Ciastko z wróżbą

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Administracja i Moderatorzy	Witam (ponownie) siema, wracam na sfd po (chyba) okolo 2letniej przerwie...heh "troche" sie tu pozmienialo... chcialem sie tylko przywitac i pozdrowic starych znajomych... figa!?!?!	19	2005-07-16 11:22
Odżywki i suplementy	Kreatyna+HMB raz jeszcze (ogolnie:) witam. kolejny raz poruszam kwestie hmb i kreatyny. przejrzalem archiwum, lecz na pewne pytania nie mam jeszcze odpowiedzi. zamierzam zastosowac combo hmb olimp i ktp creatine hi-teca. nie odradzajcie mi z gory suplementow akurat tych firm bo zakupu	30	2002-04-29 21:13
Odżywki i suplementy	D-Ryboza hejka, napiszcie co sadzicie o d-rybozie... po przeczytaniu paru artykulow w fachowej literaturze mozna sadzic ze jest to srodek-cud ponoc suplementacja d-rybozy zwieksza o 600% poziom nukleotydow w	22	2002-09-30 16:31
Scena MMA i K-1	BJJ ? ostatnio zaczerpnalem rady u kolegi ktory od dawna trenuje judo (jakies 10 lat) na temat najlepszej sztuki walki przydatnej na ulicy (chodzi tez o rozwijanie fizycznie ciala). jasne ze faworyzowal swoje judo, ale jak mu powiedzialem o bjj to mnie	60	2002-03-16 14:03
Odżywianie i Odchudzanie	Na alkohol...:-D wlasnie, mam pewien problem. temat alkoholu byl juz nie raz poruszany, ale mi chodzi o cos innego. w poniedzialek mam swoje 18te urodziny i wiadomo, ze z tej okazji chociaz pare toastow z kumplami trzeba	42	2002-04-18 13:19

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Po siłowni, o siłowni	Kulturystyka Diety,Zasady Weidera,Arnolda itp.:)	2005-08-06 11:39
Administracja i Moderatorzy	Witam (ponownie)	2005-07-31 18:13
Administracja i Moderatorzy	Witam (ponownie)	2005-07-24 15:04
Administracja i Moderatorzy	Witam (ponownie)	2005-07-17 13:14
Po siłowni, o siłowni	Wiadomości - NBA	2003-01-07 17:57
Po siłowni, o siłowni	Wiadomości - NBA	2003-01-06 20:48
Po siłowni, o siłowni	Wiadomości - NBA	2003-01-05 16:34
Galeria Zdjęć	oto ja :P	2002-11-13 10:17
Galeria Zdjęć	oto ja :P	2002-11-12 12:10
Galeria Zdjęć	oto ja :P	2002-11-10 12:43
Galeria Zdjęć	Zdjęcia "sportowych lasek"!!!	2002-11-08 07:38
Galeria Zdjęć	Biba;)	2002-11-02 12:58
Galeria Zdjęć	Kwiecień 1996 - początki zmagań :-)	2002-11-01 16:14
Galeria Zdjęć	Biba;)	2002-11-01 16:00
Galeria Zdjęć	Biba;)	2002-11-01 15:50
Galeria Zdjęć	Biba;)	2002-11-01 14:14
Galeria Zdjęć	Biba;)	2002-11-01 10:15
Galeria Zdjęć	Jeszcze jedno z lata	2002-11-01 09:55
Galeria Zdjęć	Kwiecień 1996 - początki zmagań :-)	2002-10-31 13:55
Galeria Zdjęć	Kwiecień 1996 - początki zmagań :-)	2002-10-31 13:03
Galeria Zdjęć	Kwiecień 1996 - początki zmagań :-)	2002-10-31 12:21
Galeria Zdjęć	Kwiecień 1996 - początki zmagań :-)	2002-10-30 21:46
Galeria Zdjęć	moje zdjecie - ocencie	2002-10-14 12:22
Galeria Zdjęć	biwak story 2002	2002-10-14 12:05
Galeria Zdjęć	moje zdjecie - ocencie	2002-10-13 19:09
Galeria Zdjęć	moje zdjecie - ocencie	2002-10-13 18:58
Galeria Zdjęć	moje zdjecie - ocencie	2002-10-13 11:52
Galeria Zdjęć	Zdjęcia "sportowych lasek"!!!	2002-10-10 16:03
Galeria Zdjęć	Zdjęcia "sportowych lasek"!!!	2002-10-09 16:43
Galeria Zdjęć	Mówcie co chcecie ...	2002-10-07 12:46