SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

zwod w koszykowce

temat działu:

Inne dyscypliny

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 13062

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 808 Wiek 43 lat Na forum 23 lat Przeczytanych tematów 8218
ja mam takie pytanie... otoz moglby mi ktos wrzicuc jakis filmik albo nie wiem wytluamczyc dokladnie jak zrobic jakis porostry zwod w koszu?? nie jakis AND-1 tylko po porostu jaksi z balansem ciala albo nie wiem z kozlowaniem.. nie znam sie wiec wam nie powiem jaki, ale ocs w tym stylu.. bede bardzo wdzieczny
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Najnowsza odpowiedź. Aktualizacja:
Początkujący
Szacuny 13 Napisanych postów 6271 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 15956
Dla mnie ukochana rzecz z wszystkich and 1'ów to cross skipa połączony z wyniesieniem piłki mocno do góry (na and 1 vol 1).

Co ?

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 13 Napisanych postów 6271 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 15956
Podłanczam sie pod to pytanie - zwody typowe dla normalnej dobrej koszykówki a nie streetballu. Bede wdzieczny.

Co ?

...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 11179 Napisanych postów 52127 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816
oja... no to zalezy od twojej wyobrazni...
no ale dam ci przyklad chocby cross over wyglada tak ze stoisz naprzeciw obroncy przodem i majac pile w lewej rece robisz zwod cialem w lewa strone(zwykle dostawia sie tez lewa noge troche baedziej do przodu w lewo) i nagle robisz niski koziol na prawa strone i obiegasz obronce.
pokombinuj tez ze zmiana tempa
generalnie wszystko zalez od obroncy i sytuacji na boisku, jak bedziesz obyty z pilka to kazdy zwod bedziesz robic automatycznie w trakcie proby ominiecia obroncy, przede wszystkim wykorzystuj luki w obronie i bledy przeciwnika. musisz miec oczy caly czas otwarte na zmiany na boisku i starac sie przewidywac co moze zrobic obronca
jesli grasz mecz to oczywiscie w takich sytuacjach wykorzystuje sie zagrwki taktyczne i pomoc kolegow z druzyny przy roznych zaslonach
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 808 Wiek 43 lat Na forum 23 lat Przeczytanych tematów 8218
a mam jeszcze jedno pytanie... bo sicgalem kiedys dawniej filmiki lebrona jamesa jak gral jeszcze w szkole. To on tam robi lczesto takei cos ze biegl zatrzymywal sie tak jkaby i znowuy biegl, nie potrafie tego dokladnie opisac. Moglby mi ktos to wytlumaczyc?? o co w tym chodzi?? jak to robic?? aha i jeszcze jedno, do sebasketa : ja myslalem ze balasn cialo w lewo sie robi majac pile w prawej rece :P widac sie mylilem...
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 389 Na forum 23 lat Przeczytanych tematów 10314
moze robil cos w stylu naskoku na jedno tempo i udawal ze zbiera sie do rzutu ?? obronca sie wyrywal w powietrze a ten go mijal i biegl dalej
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 11179 Napisanych postów 52127 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816
Crossover jest naprawde dobry i trudny, w nba potrafią go dobrze kilku zawodników (iverson i francis), najlepiej ściagnij sobie jakis filmik z którymś z nich i dobrze się przypatrz jak to wygląda.
Ale innych trików tez jest mnóstwo, odbicie piłki za plecami, obrót o 360stopni(nie wiem jak to dokłądnie się nazywa), szybka zmiana kozłującej ręki.
A to co Lebron robi, to możę być takie coś, jakby w czasie kozłowania udawał żę łąpie piłke dwiema rękami i chciał następnie żucić. Trzeba wtedy przytrzymać chwile piłke w górze jedną ręką, byle nie robić widocznej niesionej i wykonać charakterystyczny ruch ciała, jak przy żucie. Chodzi o lekkie wyprostowanie tłowia, lekkie podskoczenie na udach (nieodrywając stóp od podłożą), można też ruszyć lekko głową w góre.
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 15 Napisanych postów 3044 Wiek 37 lat Na forum 23 lat Przeczytanych tematów 32840
najłatwiejsze to wyzej opisany crossover oraz pivoty w biegu tylko na poczatku trza uwazac zeby nie zrobic noszonej czyli robic kroków przy obrocie

później skuteczny jest crossover miedzy nogami vince carter czesto uzywa =]

a tak wogóle najlepszym rozwiazaniem jest podanie , jezeli chodzi o koszykówke nie street balla
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 208 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 2319
Jeżeli chcecie wiedzieć wszystko o prostej i schematycznej pełnej prostych niby to zwodów grze - polecam obejrzeć *******K! Dziś obejrzałem mecz Idei z Polonią(tylko dlatego, że w Idei gra Greer i Randle) - utwierdziłem się tylko, że PLK jest pełna cwaniaków dla których zwycięstwo jest najważniejsze i że nie ma tam miejsca na styl i prawdziwe piękno KOSZYKÓWKI!

Sofia Boutella - "Spraw, by ludzie Cię widzieli i czuli muzykę.." NIKE - NEW SPIRIT NEW ATTITUDE

...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 11179 Napisanych postów 52127 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816
sztojak mam pare filmikow z LeBronem ze szkoly sredniej ale mi komp nie dziala teraz i nie moge sobie przypomniec, wez to opisz jakos bo to co opisujesz to rownie dobrze moze byc fake o ktorym juz wyzej wspominali jak i tzw. przeskok albo zwyczajna zmiana tempa
a co do balansu to sie nie pomylilem- robisz fake na ta strone na ktora masz pilke przy crossie

carmelo to 360 o ktorym mowisz to pewnie ci chodzi o pivot

true co do tego ze zwyciestwo jest najwazniejsze to chyba oczywiste, a styl nie ma tu nic do rzeczy, to nie jest gra pokazowa, nie streetball

Zmieniony przez - Sebasket w dniu 2004-04-17 22:15:57
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 808 Wiek 43 lat Na forum 23 lat Przeczytanych tematów 8218
yyy... a wiec tak sebasket. To moze byc ta zmiana tempa chyba (prosze o wytlumaczenie tego dokladniej, jesli ktos moze), albo to wlasnie ze niby markuje ten rzut, tylko jak to zrobic?? zeby nie bylo podwojnych?? bo nie moge stanac i po prosu zamarkowac rzutu i pozniej kozlowac, bo to beda podwojne, wiec jak to zrobic?? z gory thx
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 11179 Napisanych postów 52127 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816
aaa no to tobie chodzi o to co carmelo opisal-robisz to wlasnie tak za normalnie masz lape z gory na pilce a jedynie prostujesz cialo jakbys sie zbieral do rzutu.
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

TENIS wiosna 2004r

Następny temat

BMX - odmiany

Shoty
Polecane artykuły