Lux350
Czy mogę po treningu wypić carbo i wpc jedno po drugim?
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
24
Wiek
26 lat
Na forum
8 lat
Przeczytanych tematów
132
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
domer
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
6374
Napisanych postów
79314
Wiek
42 lat
Na forum
23 lat
Przeczytanych tematów
774949
W jakim celu? Podałeś zbyt mało informacji o sobie i o celu jaki sobie obrałeś.
Moderator działu Odżywianie
...
flex1976
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
8973
Napisanych postów
84038
Wiek
50 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
710442
Możesz nawet wypić w jednej porcji o ile będzie to zasadne
TRENINGI KATOWICE Sebastian Szmit
Kompleksowe prowadzenie online
https://sebastianszmit.pl/
...
anubis84
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
17767
Napisanych postów
133525
Wiek
42 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
1467603
Jak ci smaki podchodzą to zmieszaj razem., ale j/w przydało by sięwiecej informacji dlaczego tak chcesz robić, jaki cel w tym masz.
1
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
24
Wiek
26 lat
Na forum
8 lat
Przeczytanych tematów
132
Robie mase, po prostu chce wiedzieć czy te suplementy sie ze sobą "nie gryzą", bede je stosował potreningowo
...
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
6374
Napisanych postów
79314
Wiek
42 lat
Na forum
23 lat
Przeczytanych tematów
774949
Nie gryzą się. Tak samo jak nie gryzą się ryż z mięsem. Śmiało może pić razem.
1
Moderator działu Odżywianie
...
TomQ-MAG
Ekspert
Szacuny
12166
Napisanych postów
162293
Wiek
37 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
1243422
Lux350Robie mase, po prostu chce wiedzieć czy te suplementy sie ze sobą "nie gryzą", bede je stosował potreningowo
spoko, jednak osobiscie bym dal cabro i EAA niewielka ilosc
pozniej wpc z kasza w formie posilku pol-pynnego
a na koniec dopiero cos bardziej stalego
2
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja dla zaawansowanych kontakt
https://www.instagram.com/tomq.bb/
...
MarcelQ
Instruktor SFD
Ekspert
Szacuny
409
Napisanych postów
20242
Wiek
39 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
171137
A jak myslicie antykatabolicznie, roznica miedzy podawaniem carbo w trakcie treningu powiedzmy 75g na 1,5l wody a 75g carbo jednorazowo po treningu, chodzi tutaj na pewno o stopien wplywu na insuline. Mi osobiscie duze dawki carbo powodowaly rozchwianie glikemi, moze rozlozyc to na rowniejsze porcje na cala sesje treningowa? Ew. Jeszcze zmienic na vitargo?
1
" I pamietaj szacunek to wszystko "
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
