...
Napisał(a)
Nie dostosowałeś się do wskazań kolegi że nabiału masz za dużo bo nadal to samo praktycznie.
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
...
Napisał(a)
Lepiej, ale ciągle sporo nabiału. Jaja również w takiej ilości, codziennie mogą powodować powstanie alergii. Urozmaicaj i będzie dobrze.
Moderator działu Odżywianie
...
Napisał(a)
Rzeczywiście sporo nabiału, poza tym odtłuszczony twaróg jest wysoko przetworzony, a także pozbawiony wielu cennych wartości jakie posiada tłuszcz mleczny, czyt. witaminy A, kwasów tłuszczowych średnio- i krótkołańcuchowych, a także pewnej ilości sprzężonego kwasu linolenowego oraz witamin K, E i D. Nie wiem jak wygląda u Ciebie kwestia spożycia warzyw i owoców bowiem na chwile obecną można dostrzec niedobory chociażby na poziomie potasu czy witaminy A, brakuje również DHA i EPA. Rzeczywiście jedzenie 6 jajek dziennie to nie jest najlepszy pomysł.
Zmieniony przez - dudee w dniu 2017-12-20 11:52:51
Zmieniony przez - dudee w dniu 2017-12-20 11:52:51
...
Napisał(a)
Dlatego też zdecydowanie warto wkleić również kilka innych dni. Być może wyglądają one zupełnie inaczej niż te oceniony.
Moderator działu Odżywianie
...
Napisał(a)
Zgadza się.
Wklej kilka innych dni + napisz w jaki sposób zamierzasz urozmaicać swoją dietę.
Wklej kilka innych dni + napisz w jaki sposób zamierzasz urozmaicać swoją dietę.
Polecane artykuły