DIETA NA REDUKCJE 92kg na 82kg

Proszę o ocenę mojej diety na redukcję tkanki tłuszczowej
cel: redukcja tłuszczu, bez utraty mięśni.
waga: 92 kilogramy
wzrost: 192 centymetry
trening siłowy 3x w tygodniu FBW
aeroby po siłowni 3 razy w tygodniu po 25 minut + jazda na rowerze w weekend około 1h

Witam.
Jeśli szukasz indywidualnych porad, diety opracowanej precyzyjnie dla Ciebie przez naszych dietetyków oraz treningu przygotowanego przez naszych trenerów personalnych to skorzystaj z tej oferty.

Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie

http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny

Pozdrawiam.