Dieta redukcyjna do oceny, 100kg

flex1976

Musisz szukać na portalach aukcyjnych / w sklepach z supłami ( oczywiście nie oficjalnie ) na legalu tego nie dostaniesz

nie ma juz iniekcyjnej efki w aptekach?

Oczywiście ze jest , tylko to już bardziej temat donszialu doping

ano jak najbardziej zly dzial, po prostu zbiles mnie z pantalyku i myslalem ze wycofali sorry za niepotrzebny spam

Sięganie po tego typu specyfiki jest zbędne.

dudee

Sięganie po tego typu specyfiki jest zbędne.

Jeszcze nie zakupiłem ponieważ gość od którego miałem nabyć wydał się podejrzany.
Skoro twierdzisz że jest zbędne to co byś polecił.
Mam na myśli jakiś spalacz lub inny środek.
Chcę jeszcze trochę zredukować brzuch w tempie w miarę podobnym jak do tej pory, i nie kombinować dietą bo już jestem trochę zmęczony tą redukcją.
Planowałem na święta wejść na zero, 4 tygodnie +/- 3kg i byłoby git.
Micha tak jak pisałem, czysta + mała rotacja węglami DT/DNT.

Wrzuć zdjęcie sylwetki. Wydaje mi się, że zabierasz się za środki, które nie są w obecnym czasie przeznaczobne dla Ciebie.

domer

Wrzuć zdjęcie sylwetki. Wydaje mi się, że zabierasz się za środki, które nie są w obecnym czasie przeznaczobne dla Ciebie.

Jest stronę wstecz, nie ma wielkiej różnicy 1-2kg z 1cm w pasie mniej

Polecam skupić się na podstawach. Jak zejdziesz to 12% tkanki tłuszczowej i będzie ciężko o każdy procent, to pomyślimy o czymś mocniejszym.

domer

Polecam skupić się na podstawach. Jak zejdziesz to 12% tkanki tłuszczowej i będzie ciężko o każdy procent, to pomyślimy o czymś mocniejszym.

Podstawy dawno ogarnięte.
Nie planuję tak nisko schodzić z poziomem tłuszczu w organizmie.
15% będzie dla mnie w zupełności zadowalające - chcę dobrze wyglądać, a nie startować do zawodów, potem spokojnie czekać na rekompozycję.
Tym bardziej że w "szczycie formy" na liczniku było kiedyś około 125kg i mimo że skóra na brzuchu, zadziwiająco ładnie się wciągnęła to nie jest już aż tak jędrna.
Celowałbym jeszcze w black bomb doriana, ale w sumie skład też nie robi jakoś wrażenia - a ludzie chwalą raczej niby jakąś starą wersję.
Dlaczego szukam czegoś co będzie dobrze kopać, bo chcę wreszcie zakończyć tą redukcję i przy takim trybie życia i czasie redukcji jestem najzwyczajniej w świecie zmęczony, a mój organizm jest bardzo odporny na wszelkiego rodzaju wynalazki na samej kofeinie.
- Pracuję 5 dni w tygodniu
- Trenuję (Z naciskiem na trenuję bo chodzić na siłownię, a trenować to dwa różne tematy) 3x w tygodniu siłowo (Od niedawna split zamieniony na fbw) - zakańczam krótkim cardio.
- 1 DNT poświęcam na sesję cardio na bieżni (bo akurat biegać lubię, a na orbitreki itp. już patrzeć nie mogę).

Tak jak pisałem wcześniej... Działanie środków "spod lady" nie jest mi obce i dobrze je toleruję.
Może powinienem założyć temat w innym dziale?

Jeżeli chcesz dojść do 15% BF to żadne środki i spalacze nie są Ci potrzebne.