Cytrulina a arganina

u mnie cytrulina wpada 5g przed treningiem i do tego albo nic albo kofeina 200mg i to mi wystarcza zupełnie
z kolei szukałem długo co jest nie tak, jak biorę przedtreningówki i te z argininą w dawce od 3g w górę na porcję strasznie mnie zamulają (tak samo jak arginina solo), nie mogę się skupić na treningu i w ogóle jakoś tak bez chęci.... ale z kolei dostałem od szefa przedtreningówkę (pump kick) w której jest arginina HCL i tu już nie ma tego problemu i jest wszystko ok

Dzięki za odpowiedzi, w takim razie będę jeszcze próbował z tą cytruliną, może rzeczywiście sobie wkręcam.

zapewne tak, jednak testuj, zobaczysz jak organizm reaguje, byc moze jestes jednostka, ktora odczuwa cos ekstra ze suplementacji tym srodkiem%) jednak sama w sobie nie powinna dawac reakcji stymulujacych, nawet lykajac cytru przed snem, powinnismy bez problemu spac jak baranki

osobiście bardziej podchodzi mi arginina niż cytrulina
więc musisz próbować ,może ta cytrulina lepiej całkowicie zastąpić argininą

faktycznie, jezeli cytru sama w sobie wywoluje pewne reakcje niepozadane, a w Twoim przypadku, stan pobudzenia po srodka stymulujacych synteze NO mozna do takich zaliczyc, warto moze zmienic srodek na inny, jak wspomnial flex arginine solo