AAKG i Cytruliną

...

Adik2000

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 59 Wiek 23 lat Na forum 6 lat Przeczytanych tematów 3352

Jak to jest z AAKG i Cytruliną?
Czy warto stosować?
Podnosić coś we krwi?
Co daje?Chodzi mi bardziej o praktyczne stosowanie niż teorie :D.
Dzięki za odpowiedz

Zmieniony przez - Adik2000 w dniu 2017-11-20 22:00:28

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

anubis84 Instruktor Marcin Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 17708 Napisanych postów 132171 Wiek 39 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 1460727

1 Jak oczekujesz dobrej pompy na treningu to warto, aakg mozna dac też przed snem, cytruline w rozsądnych dawkach przed wysiłkiem wytrzyymałościowym też da fajne efekty
2 Nic Ci nie podniesie we krwi
2 jak punkt 1

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

...

Adik2000

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 59 Wiek 23 lat Na forum 6 lat Przeczytanych tematów 3352

To aakg tez daje dobra pompe na treningu i jest bezpieczniejsze od cytruliny?

Zmieniony przez - Adik2000 w dniu 2017-11-20 22:19:16

...

Adik2000

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 59 Wiek 23 lat Na forum 6 lat Przeczytanych tematów 3352

Chodzi mi bardziej o treningi wytrzymałościowe i robię tak lekką masę (nie wiem czy można nazwać to masą 67 do 70). Na razie stosuje dietę żeby białaczko się zgadzało ,a po siłce węgle i białko.
To przed treningiem lepsza by była cytrulina ?

Zmieniony przez - Adik2000 w dniu 2017-11-20 22:26:34

...

anubis84 Instruktor Marcin Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 17708 Napisanych postów 132171 Wiek 39 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 1460727

Jeśli chodzi Ci o wytrzymałość to dałbym beta alanine z cytruliną, aakg jest bezpieczne tak samo jak cytrulina.

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

...

domer ODŻYWIANIE Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 6280 Napisanych postów 76091 Wiek 39 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 755138

Oba suplementy są bezpieczne. W jskim celunchcesz je stosować?

Moderator działu Odżywianie

...

TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 12096 Napisanych postów 160557 Wiek 35 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1234919

budowanie wytrzymalosci i masy nieco mija sie z celem, osobiscie bym podzielil okresy te na osobne mezocykle treningowe

redukcje i wytrzymalosc mozna razem w pakiecie "upakowac", masa to bardziej zakresy hipertrofii, nawet czasem silowe typowo, bazujac na zakresach wytrzymalosciowych, dajesz nieco sprzeczne sygnaly Twojemu cialu

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]

...

Remik7 Ćpaj Sport

Ekspert

Szacuny 737 Napisanych postów 34667 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 254666

anubis84
Jeśli chodzi Ci o wytrzymałość to dałbym beta alanine z cytruliną, aakg jest bezpieczne tak samo jak cytrulina.

ja bym pokusił sie o dodaniu kreatyny do ba jesli mowa o wytrzymalosci

NAJCZĘŚCIEJ POLECANE SUPLE !!!
http://www.sfd.pl/***NAJCZĘŚCIEJ_POLECANE_w_OiS***-t963318.html

NIE WIESZ JAKI CYKL SOBIE UŁOŻYĆ? ZAJRZYJ
-http://www.sfd.pl/***Gotowe_zestawy_ze_znanych_produktów_sklepu_SFD***-t793565.html

...

Adik2000

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 59 Wiek 23 lat Na forum 6 lat Przeczytanych tematów 3352

Kreta odpada ;/ nie zabardzo

Zmieniony przez - Adik2000 w dniu 2017-11-21 21:12:08

...

Adik2000

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 59 Wiek 23 lat Na forum 6 lat Przeczytanych tematów 3352

TomQ-MAG
budowanie wytrzymalosci i masy nieco mija sie z celem, osobiscie bym podzielil okresy te na osobne mezocykle treningowe
redukcje i wytrzymalosc mozna razem w pakiecie "upakowac", masa to bardziej zakresy hipertrofii, nawet czasem silowe typowo, bazujac na zakresach wytrzymalosciowych, dajesz nieco sprzeczne sygnaly Twojemu cialu

Ach jestem dopiero początkującym i walnąłem "wytrzymałosciowe"(cardio?) chodziło mi o siłę i masę.

...