Pomoc w znalezieniu suplementu na bazie składników innego

Mam taki skład suplementu:
Skład suplementu
Byłby ktoś w stanie znaleźć podobny dostępny na polskim rynku?

zauwazylismy
jednak, kazdy z nas ma podobnie, uwierz. sa dni, gdzie w domu jestem 2-3 godziny, a reszta poza, jest to czas zemy sie wykapal, zrobil jedzenie i wrzucil pranie i uwierz, da sie

bedzie trudno.
moze alphamind v2 cie skusi?

Szczerze to nie mam pojęcia, w ogóle nie znam się na suplementach. Mogę z ciekawości zapytać dlaczego wybrałeś ten? W miarę podobny skład?
Ten suplement, którego ja szukam jakie ma główne działanie? Uzupełnia wszystkie witaminy itp. po wysiłku? Jak wpisałem ten co Ty mi podałeś to głównie mi wyskoczyło "spalacz tłuszczu". Szczerze nie potrzebuję nic takiego co spala tłuszcz, nie mam z tym większych problemów.

Lich555, ale ty wiesz w ogóle czego chcesz od tego suplementu? Czy brać, żeby brać?

Ok. Ten trening to jest dość ciężki kalistenistyczny, 1-1:30h, codzienny wysiłek. Wydaje mi się że mogę przy tym wypłukiwać, wypacać za dużo pewnych minerałów i dlatego powinienem brać suplement. Takie moje rozumowanie :P

Lich555

Szczerze to nie mam pojęcia, w ogóle nie znam się na suplementach. Mogę z ciekawości zapytać dlaczego wybrałeś ten? W miarę podobny skład?
Ten suplement, którego ja szukam jakie ma główne działanie? Uzupełnia wszystkie witaminy itp. po wysiłku? Jak wpisałem ten co Ty mi podałeś to głównie mi wyskoczyło "spalacz tłuszczu". Szczerze nie potrzebuję nic takiego co spala tłuszcz, nie mam z tym większych problemów.

myslalem, ze zalezy ci na wsparciu funkcjonownaia ukladu nerwowego, procesow myslowych, bo sklad produktu jaki podales w takim celu sie nadaje

Sprawa wygląda tak, że to naprawdę nie jest łatwy trening. Robię go od jakichś 3-4 miesięcy. Nie mam żadnej specjalnej diety. Powiedzmy, że jem w miarę nieźle, raz na jakiś czas zjem jakąś pizzę, czasami zrobię jakiegoś zdrowszego omleta z płatkami owsianymi czy jogurt naturalny, owoców nie jem codziennie. Nie przesadnie zdrowo, ale nie przesadnie niezdrowo :D Raz zjem coś gorszego, raz zjem coś zdrowszego. Obawiam się, że w końcu mogę coś sobie zrobić, mieć niedobory czegoś jak nie wezmę suplementów (choć do tej pory czuję się super).
Wsparcie funkcjonowania układu nerwowego i procesów myślowych? Myślałem, że samo ćwiczenie rozwija te rzeczy. Raczej nie potrzeba mi na to suplementów, nie widzę specjalnych braków u siebie jeśli chodzi o te rzeczy :D
Tutaj jest ten konkretny suplement: Suplement
I jak tam jest napisane, że daje: Unparalleled energy, Incredible focus, Extreme power, Lasting stamina.
W tym programie można robić 3 poziomy: beginner, intermediate, advanced. Ja robię średni poziom. Może żeby wskoczyć na advanced przydałoby się coś takiego?


Zmieniony przez - Lich555 w dniu 18/11/2017 12:05:43

To: Unparalleled energy, Incredible focus, Extreme power, Lasting stamina, to tak naprawdę reklama. Bo co tam jest? Witaminy C i z grupy B (jak dobrze się odżywiasz to masz to w pożywieniu), trochę minerałów (bardzo małe ilości), kofeina która ma Cię pobudzić i składnik zielonej herbaty. Jak się obawiasz że minerały wypocisz, to zażywaj magnez z potasem, np. ten: https://sklep.sfd.pl/Medicaline_Cytrynian_Magnezu_100_mg_z_potasem_oraz_B6-opis37104.html#wartosci  a przed treningiem wypij kawę lub zieloną herbatę, która dostarczy Ci kofeiny.

osobiscie bym wrzucil jakis pre, ktory nie bedzie nad to pompowal, a da kopa i wytrzymalosc podczas streeta
witaminy jw mozna uzupelnic w formie monopreparatow.

co do pre zerknij na
https://sklep.sfd.pl/Dorian_Yates_Black_Bombs-opis29416.html

pomimo ze to fat burner, nadaje sie idealnie jako pre, ktore nie pompuje, mocno dosc pobudza i podnosi koncentracje


Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2017-11-18 13:46:53

Nie wiem co masz na myśli "pompował", ale jeśli to co myślę to ja czegoś takiego nie chcę. Ja chciałbym wyglądać jak Chris Heria jeśli można tak powiedzieć :D Dążę do tego. Po nim w ogóle nie widać żeby był "napompowany". Nie chcę nikogo tutaj urazić, ale mi po prostu nie podoba się jak ktoś jest taki napompowany.
Chcę tak: Naturalnie wg mnie
Nie chcę tak: Napompowany wg mnie


Zmieniony przez - Lich555 w dniu 18/11/2017 18:25:34

Na początek to sobie obierz realny cel , nie bujaj w obłokach . Opanuj podstawy bo tego brakuje .Tak jak na tych zdjęciach to Ty długo nie będziesz wyglądał , to nie takie proste .
Tomq pisał o suplementach które powodują tzw pompę mięśniowa podczas treningu


Zmieniony przez - flex1976 w dniu 2017-11-18 19:45:03