SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

POLROCZNY CYKL!

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 7231

Formularz - Proszę o pomoc

Wiek

22

Waga

96

Wzrost

185

Obwód ramienia

41

Obwód klatki

113

Obwód uda

63

Obwód talii

89

Staż na siłowni

8 lat z przerwami

Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy)

2,5g b/kg, 3g ww/kg, 1,5g t/kg

Ile i jakie przebyte cykle sterydowe

h-drol, eq-plex+m1,4add, m-drol, 1-8 prop 100mg e2d

Opisz swój plan treningowy

split 4x w tygodniu, wolne ciezary

Cel cyklu

sila, suchy miesien

Ostatni cykl i odstęp czasowy od jego zakończenia

3 miesiace

Poziom BF% (tkanki tłuszczowej)

~15%

Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy)

mezo/endo

Stan zdrowia

dobry

Skłonność do łysienia lub porostu owłosienia

ojciec wylysial przed 30

PPM (podstawowa przemiana materii)

3000 kcal

Wyniki siłowe w 3 głównych ćwiczeniach (klatka, martwy ciąg, przysiad ze sztangą)

klata 115x6, przysiad 140x6, mc 180x6
Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
rkarpinski Natural SFD Team
Ekspert
Szacuny 1596 Napisanych postów 56736 Wiek 40 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 264393
Tak dawki jak i sama ilość środków jak dla prosa a nie dla kogoś kto ledwo liznął propa.
Wg mnie nie kwalifikujesz się nawet do połowy tych środków. Test + nandro wystarczy w zupełności.
Ewentualnie jakaś metka okresowo.

Doświadczenia wszystkich kulturystów są podobne
Ludzie się na nich gapią, wytykają palcami
Są jak wybryki natury ale nie mają cyrkowego namiotu aby się w nim skryć.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 2559 Napisanych postów 2561 Wiek 35 lat Na forum 6 lat Przeczytanych tematów 42337
Fakt 250mg npp e3d moze byc dosc nieprzyjemne. Ze tez nie zwrocilem na to uwagi... ale od tego mamy naszych „zielonych ludkow”
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 193 Wiek 29 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 90652
1-5 meta 30mg ed
1-24 enan 250mg e3d
1-22 npp 200mg e3d
17-24wino 40mg ed
Tak lepiej?
To jak będzie z tym odblokiem? Dobrze rozpisałem?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1660 Napisanych postów 5479 Wiek 35 lat Na forum 6 lat Przeczytanych tematów 94310
10k hcg troche malo na odblok. cloma lecisz stala dawke 50mg od poczatku. hcg w trakcie ile osob tyle opinii. u mnie sprawdza sie 2500 e3d co 6 tyg


Zmieniony przez - czellista w dniu 2017-10-25 17:28:39

when im going to do some mountaineering actually im going back home

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
krzykacz Moderator
Ekspert
Szacuny 21773 Napisanych postów 71328 Wiek 41 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 575929
BasketPro
1-5 meta 30mg ed
1-24 enan 250mg e3d
1-22 npp 200mg e3d
17-24wino 40mg ed
Tak lepiej?
To jak będzie z tym odblokiem? Dobrze rozpisałem?




Nie, wcale nie lepiej

Metke odpuść sobie. Poleć tak:


1-12 enan 500mg/week 2x 250mg pon/czw
13-24 enan 750mg/week 3x 250mg pon/śr/pt

1-8 npp 3x 100mg pon/śr/pt
9-16 npp 3x 125mg pon/śr/pt
17-24 npp 3x 150mg pon/śr/pt

17-26 winstrol 50mg ed

doping & zdrowie

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 193 Wiek 29 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 90652
Jakby zamiast npp dać dece? Z początku chciałem krócej nandro, bo na trena chciałem przejść, a deca chyba lepsza na długie cykle.
Jak już dłuższe estry wale, to wolałbym kłuć się 2x week.
1-12 enan 500mg/week 2x 250mg pon/czw
13-24 enan 750mg/week 2x 375mg pon/czw

1-12 deca 2x 200mg pon/czw
12-24 deca 2x 300mg pon/czw
Tak może być?
Dalej nie wiem co z odblokiem. Ktoś tak miły i oblatany w temacie będzie i pomoże? :)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
krzykacz Moderator
Ekspert
Szacuny 21773 Napisanych postów 71328 Wiek 41 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 575929
To i to deka. Tego i tego nie brałeś więc co lepsza

doping & zdrowie

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 94867 Napisanych postów 364861 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1670290
npp moim zdaniem lepsze rozwiązanie

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 193 Wiek 29 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 90652
Nikt tu odbloku nie robi?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
krzykacz Moderator
Ekspert
Szacuny 21773 Napisanych postów 71328 Wiek 41 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 575929
Od stycznia 2015 jakoś mi się nie udało
1

doping & zdrowie

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Cykl - Testo-Med+Propionat - Bioniche

Następny temat

Hcg pytanko

WHEY premium