IHS Testy :Gold Test + Iron Tadd wg drazekm

panteon

Redukuje do konkursów - regularnie na wiosnę - Krata na lato.
Nie ma z czego, ale redukcja idzie pełną parą!
Lepiej niech sam napisze..

Nie napiszę nie chce mi się,niech Kerad poczeka do następnego konkursu krata na lato :)

Dzisiaj kolega wprowadził mnie na darmowy trening w ramach promocji do nowej siłowni w moim mieście która jest od miesiąca,nie będę tam trenował bo wiele rzeczy mi nie odpowiada ale jak już byłem to wykorzystałem to dla swoich celów :)
Dzisiaj na mojej wadze ważyłem 63,1 kg i tyle samo na wadze w tej siłowni.
Suple jak zwykle łyknięte rano 3 kaps. IRON TADD, a teraz też 3 kaps. GOLD TEST
Nie wiem czy Masti obserwuje mój watek testowy ?,jeśli tak powinien być zadowolony :)



No i wynik na początek testu



No i oczywiście inaczej być nie mogło moje fikołki :)

drazekm --ktoś kto robi takie muscle ups nie może mało wyciskać :) chłopie masz moc --gratuluję :)

Jawor50

drazekm --ktoś kto robi takie muscle ups nie może mało wyciskać :) chłopie masz moc --gratuluję :)

Dzieki,ale bywaly czasy ze setka cwiczylem na serie no ale waga tez byla 12 kg wieksza niz teraz.

masti tylko obserwuje a zadowolonym masz być Ty

ojan

masti tylko obserwuje a zadowolonym masz być Ty

Co do zadowolenia Mastiego to chodzi mi o to ze spelnilem jego wymog testowy.
Na mnie setka na raz na lawie wrazenia nie robi bardziej jestem zadowolony z MU z 16 kg.
No i zapomnialem licznika to jest 5-ty dzien testu.


Zmieniony przez - drazekm w dniu 2017-10-21 17:34:26

Liczyłem na to ,że poradzisz sobie z harcerskimi problemami :)

I udało się.:)

Dogadaj się jeszcze z kolegą na koniec testu-też pewnie jakoś promocyjnie wejdziesz .

Masti dwa miesiace to duzo czasu wszystkie opcje sa mozliwe.
Jeszcze chcialbym odniesc sie do testowanych suplementow jest pierwszy namacalny dowod na dzialanie Iron Tadd po mojej chorobie prawie nie ma sladu,wiecie dlaczego ?,bo w kazdej porcji jest 900 mg witaminy C


Zmieniony przez - drazekm w dniu 2017-10-21 22:51:36

6 dzien testu Gold Test i Iron Tadd
Rano dla zdrowka 3 kaps. Iron Tadd
Wlasnie odespalem nocke i stwierdzilem ze nie jade na trening i reszte dnia spedze w domu z rodzina.
Po wczorajszym treningu boli mnie klata i tricepsy bo tez je robilem choc.. nie pisalem,bola tez odciski na dloniach od MU.
Teoretycznie moglbym zrobic nogi ale 3- ci raz z rzedu co drugi dzien raczej marnie by to wyszlo.

Caly dzien tylko jedzenie filmy.forum i lapanie "masy" :),jeszcze musze do konca dnia znalezc okienko "zdala od posilku" :),aby lyknac 3 kaps. Gold Test