Szacuny
49
Napisanych postów
5770
Wiek
46 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
42384
mnie w tych reklamach bawi to ze jest tam obowiazkowy element : krotkie filmiki pokazujace jak to*****owo sie robi inne cwiczenia na brzuch i zawsze w tych filmikach sie wymieniaja np w reklamie abgymnica pokazuja jak to*****owy jest abroler , w abrolera jaki slaby jest abshaper , w innym jest pokazane jak baba sie katuje na abswing w abswingu on jest oczywiscie cudowny ale za to itd etc ...
Szacuny
18
Napisanych postów
981
Wiek
49 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
6852
trenując na siłowni wzmacniasz nie tylko mięśnie ale i cały układ ruchu przyczepy, scięgna, stawy przystosowują się do pracy z obciążeniami i "nadążają" za mięśniami. poza tym prawdziwe ćwiczenia stymulują układy krążenia, oddechowy, oddziałują też na psychikę - walczysz z własnymi słabościami i je przemagasz, trenując ciało trenując też swoją wolę i osobowość.
a to g****... lepiej posprzataj w pokoju.
Szacuny
11184
Napisanych postów
52124
Wiek
33 lat
Na forum
26 lat
Przeczytanych tematów
57816
usiądź na maszynie do robienia pompek na tricepsy, rekami sie zaprzyj o te rączki co sie robi pompki, i nogami tez tak do góry rub. Odkrył to mój kolega brzuch za***iscie czuć
Szacuny
1
Napisanych postów
56
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
1153
to widac przeciez na tej reklamie ze nie wykonujesz na tej maszsynie ppelnego ruchu tylko skurcz czyli mozna spokojnie robic to w domu, polorz sie na lozku tylek na krawedzi i rekami przytrzymuj sie materaca np, nogi wycholone poza lozko i robisz wznosy nog do gory moze byc do klatki lub na przemian lub wznos i utrzymanie nog w gorze sa to bardzo dobre czwiczenia na wzmocnienie. no to teraz mozesz mi przeslac na konto sume rowna cenie abdzim nik czy jak to sie zwie :)
a chwyt reklamowy typu ze pudzian i dymek na tym czwicza to to samo co "slawny kulturysta je to bialko i tamte witaminki i od tego jest taki wielki". czyli jedna wielka SCIEMA.