12 godzin to sie chyba nie trzyma bo zjada w trakcie, nie?
...
Napisał(a)
Jak w hucie to najgorzej bedzie z lodami :)
12 godzin to sie chyba nie trzyma bo zjada w trakcie, nie?
12 godzin to sie chyba nie trzyma bo zjada w trakcie, nie?
...
Napisał(a)
Zgadza się. Dlatego pracując 12 godzin napisałem o 8 godzinach przechowywania. Są jednak zawody, gdzie pracuje się po 24h.
Moderator działu Odżywianie
...
Napisał(a)
No sa, ale to sa profesje, ktore nie wymagaja duzej podazy kalorii a wrecz przeciwnie :)
I maja rownowazony czas pracy q mysl ustawy :)
Pomijajac te kwestie trudno mi zrozumiec problem. Bo jesli chcemy cos trzymac dluzej to cieplo posilku i tak zniknie - mozna podgrzac. Ale psucie pozywienia w tak krotkim czasie praktycznie nie ma miejsca. Moze dojsc do zmian w smaku czu konsystencji co moze bezppsrednio rzutowac na walory psychosmakowe co nie jest bez znaczenia, ale nie na stopien odzywienia organizmu takim posilkiem (straty moga dotyczyc tylko czesci zwiazkow, ktore sa podatne na utlenianie.
Poza tym, latem warto zwyczajnie korzystac ze swiezych produktow, ktorych przechowywanie nie jest problemem. Do tego wczesniej upieczone mieso, i tak bedzie zimne. Latem bedzie ok.
I maja rownowazony czas pracy q mysl ustawy :)
Pomijajac te kwestie trudno mi zrozumiec problem. Bo jesli chcemy cos trzymac dluzej to cieplo posilku i tak zniknie - mozna podgrzac. Ale psucie pozywienia w tak krotkim czasie praktycznie nie ma miejsca. Moze dojsc do zmian w smaku czu konsystencji co moze bezppsrednio rzutowac na walory psychosmakowe co nie jest bez znaczenia, ale nie na stopien odzywienia organizmu takim posilkiem (straty moga dotyczyc tylko czesci zwiazkow, ktore sa podatne na utlenianie.
Poza tym, latem warto zwyczajnie korzystac ze swiezych produktow, ktorych przechowywanie nie jest problemem. Do tego wczesniej upieczone mieso, i tak bedzie zimne. Latem bedzie ok.
...
Napisał(a)
Korzystam z kateringu dietetycznego , codziennie rano przywożą mi do pracy . Latem stało cały dzien w szafce , sporadycznie produkty się psuły
No tylko tam nie było 30 st
No tylko tam nie było 30 st
TRENINGI KATOWICE
IG
https://www.instagram.com/bestbodysebastianszmit/
Poprzedni temat
dieta do oceny i prośba o wskazówki
Następny temat
Redukcja 88kg do 80kg, pierwsza ułożona dieta pod mma
Polecane artykuły