Jakub Georgu to weź się ogarnij !
Gugcio też idę twoim przykładem, tobie działa schemat to go nie zmieniasz. Zrobie to samo i nie bede zmienial.
2017-10-10 Chest day
bardzo dobry trening dzisiaj z rana.
Siła znowu na plus i 105 kg 3x3 już chyba z lepszą pozycja, sami oceńcie + bonus seria wyciskania do dechy (zjechało na jakości, I don't know why :( )
Po za tym dorwałem w Biedzie te yougurty SKYR , co jest ich pełno w bloku reklamowym. Skład całkiem ok jak ktoś jest na HC, dodatkowo mało substancji E, smak dobry, będę praktykował.
Zmieniony przez - AMYD w dniu 2017-10-10 19:14:20
zapraszam http://inzynierjakosci.pl/ :)