Na własną rękę wychodzisz z ''postu'' i atakujesz organizm interwałami i dalszym deficytem - to jest nieprzemyślane postępowanie. Bardzo możliwe, iż pogłębiasz stany zapalne w ustroju.
W Twoim przypadku nie widzę żadnego sensu stosować CKD. No i w gwoli ścisłości, tak naprawdę tylko pewien % osób reaguje bardzo dobrze na dietę ketogenną. Nie obraź się, ale stosowanie takich praktyk żywieniowych wymaga trochę większej wiedzy niż tylko przeczytanie kilku artykułów online, w innym przypadku możesz sobie zrobić jeszcze większą krzywdę Robisz sobie pod górkę.
Zmieniony przez - dudee w dniu 2017-10-02 11:50:21