kasss
a co zrobić żeby pozbyć sie części mięśni? rozciąganie/pilates?
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
9
Na forum
8 lat
Przeczytanych tematów
370
...
RozbójnikWojtas
Ekspert
Szacuny
407
Napisanych postów
975
Wiek
29 lat
Na forum
9 lat
Przeczytanych tematów
35797
A jakich chcesz mięśni się pozbyć? :o
Przecież masz dobrą figurę, a co do bioder, kolega wyżej wyjaśnił - genetyka.
Przecież masz dobrą figurę, a co do bioder, kolega wyżej wyjaśnił - genetyka.
...
Ekspert
Szacuny
133
Napisanych postów
702
Wiek
45 lat
Na forum
9 lat
Przeczytanych tematów
10354
kasssW agencji modelingowej powiedzieli mi, że mam troszkę te biodra za szerokie wiec chce sie po prostu dowiedzieć czy da sie i jeżeli tak to w jaki sposób je zmniejszyć.
Rozumiem, ze o prace chodzi, ale czy warto? Agencji mnostwo jest, a jak sie im cycki mniejsze zamarza?
...
deja vu
Ekspert
Szacuny
3351
Napisanych postów
8469
Wiek
51 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
407869
Mięśni mało. Nie jest to 15 % bf. Jest po prostu chudo. Kanony "piękna' dla modelek nie maja nic wspólnego ze zdrowiem. Rozstawu kości biodrowych nie zmienisz. Możesz poprawić proporcje rozbudowując górę ciała.
Reaktywacja czy falstart? http://www.sfd.pl/[BLOG]deja_vu-t1099661-s119.html#post-18195840
"Jeszcze nie jest ze mną tak żle, żeby robaki zaczynały mlaskać na mój widok, kiedy jadę wózkiem po łące..." nie moje tylko Sebastiana Fitzka z "Pasażera 23", ale sobie pożyczyłam.
...
domer
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
6375
Napisanych postów
79334
Wiek
42 lat
Na forum
23 lat
Przeczytanych tematów
775056
Niestety nic z tym nie zrobisz. Sylwetka i tak wygląda skrajnie niedoborowo w mięśnie. Poziom tkanki tłuszczowej wydaje się lekko powyżej 20%.
Moderator działu Odżywianie
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Poprzedni temat
Dieta redukcyjna do oceny, 150kg
Następny temat
chce schudnac 50 kg do czerwca 2018
