zmniejszenie obwodu w biodrach

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

kasss

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 9 Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 370

Zmieniony przez - kasss w dniu 2017-09-28 22:08:10

...

deja vu

Ekspert

Szacuny 3351 Napisanych postów 8469 Wiek 51 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 407869

Masz niedowage. 15% tluszczu u kobiety to poziom bardzo niski. Trudny do osiągnięcia w sposób naturalny i zdrowy. Jestes wysoka i 94 w biodrach przy tym wzroscie, to naprawde nie jwst duzo. Raczej mało

po wymiarach sądząc masz figurę gruszki i tu, zeby poprawic proporcje to łatwiej jest dobudowac górę niż odchudzic dół. I jeszcze jedna rzecz - przy niedowadze to raczej dużo mięsni nie masz. Wiec wynikami z jakiegos urządzenia bym się nie sugerowala.

Reaktywacja czy falstart? http://www.sfd.pl/[BLOG]deja_vu-t1099661-s119.html#post-18195840

"Jeszcze nie jest ze mną tak żle, żeby robaki zaczynały mlaskać na mój widok, kiedy jadę wózkiem po łące..." nie moje tylko Sebastiana Fitzka z "Pasażera 23", ale sobie pożyczyłam.

...

kasss

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 9 Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 370

Mimo wszystko, bardzo zależy mi na zmniejszeniu tego obwodu. Nie głodzę się i nie mam zamiaru dlatego piszę tutaj, bo naprawdę nie mam pomysłu jak ćwiczyć aby pozbyć się tych paru centymetrów.

...

deja vu

Ekspert

Szacuny 3351 Napisanych postów 8469 Wiek 51 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 407869

Wrzuc ankiete dzialu - pełną, pokaz jak jesz i daj zdjęcie sylwetki, bo tak nic się merytorycznie powiedziec nie da. Nie ma co dążyc do jakiś "ideałów" wyrażonych cyferkami. Jesli pupa bardzo odstaje problemem moze byc hiperlordoza.

...

domer ODŻYWIANIE Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 6375 Napisanych postów 79334 Wiek 42 lat Na forum 23 lat Przeczytanych tematów 775054

Wrzuć zdjęcie sylwetki. Coś tu nie pasuje w tych wszystkich pomiarach. Tak niski poziom tkanki tłuszczowej byłby niebezpieczny dla Twojej równowagi hormonalnej, więc tutaj nie ma mowy o redukowaniu. Wydaje mi się, że masz wypaczone postrzeganie swojej sylwetki, co może stwarzać poważne problemy.

Zmieniony przez - domer w dniu 2017-09-29 06:48:56

Moderator działu Odżywianie

...

kasss

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 9 Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 370

wiem, że jestem szczupła - nie zalezy mi na nie wiadomo jakim chudnięciu, chce tylko zrzucić te pare centymetrów z bioder

...

abdulkanarek

Ekspert

Szacuny 133 Napisanych postów 702 Wiek 45 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 10354

Nie, no fu*ktycznie, masz problem dziewczyno ;)

No i elegancko sie pochylilas na tej drugiej focie zeby uwypuklic te szerokie biodra, albo tak jak kolezanka wczesniej zasugerowala masz wade postawy, ktora takie wrazenie wywoluje.

Bez urazy i z przymruzeniem oka,v ale potrzebujesz porady tego goscia co na kozetce kladzie a nie jak kilka cm uciac ;)

Zmieniony przez - abdulkanarek w dniu 2017-09-29 12:13:53

Zmieniony przez - abdulkanarek w dniu 2017-09-29 12:21:50

Zmieniony przez - abdulkanarek w dniu 2017-09-29 12:23:42

Zmieniony przez - abdulkanarek w dniu 2017-09-29 12:24:18

...

anubis84 Instruktor Marcin Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 17740 Napisanych postów 133536 Wiek 42 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1467634

nie wiem co Ty chcesz zrzucać, wyglądasz dobrze, jak sporo osób Ci mówi że jest ok a Ty masz inne zdanie to aby to nie były początki jakiejś anoreksji

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

...

kasss

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 9 Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 370

nie nie nie, ja naprawde zdaje sobie sprawe z tego, że nie jestem otyła ani nic w tym rodzaju. W agencji modelingowej powiedzieli mi, że mam troszkę te biodra za szerokie wiec chce sie po prostu dowiedzieć czy da sie i jeżeli tak to w jaki sposób je zmniejszyć.

...