SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

2 sesje cardio

temat działu:

Szybkie pytania bez logowania

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 983

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 36 Wiek 37 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1242
Witam, co będzie skuteczniejsze w spalaniu tkanki tłuszczowej ? Jedna sesja 40min czy dwie sesje po 20 min i jaki odstęp między sesjami?( w jednym dniu)
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
anubis84 Instruktor Marcin Moderator
Ekspert
Szacuny 17767 Napisanych postów 133525 Wiek 42 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1467603
lepsze będą dwie intensywne sesje, jak chcesz to najlepiej rano i wieczorem.
1

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 36 Wiek 37 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1242
Ok dzięki, intensywne tzn. Z jaką prędkością ?
...
Napisał(a)
anubis84 Instruktor Marcin Moderator
Ekspert
Szacuny 17767 Napisanych postów 133525 Wiek 42 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1467603
Prędkosci Ci nie podam, dla jednego duzo to już będzie 8 km/h dla innego 12, sam musisz odczuć że pod koniec tych 20 minut już nie masz ochoty dalej trenować

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Dipy a waga

Następny temat

przysiad ale z hantlem

electro
Polecane artykuły