cardio przy robieniu masy

czy robienie cardio podczas masowania zmniejszy odkładanie się tłuszczu? ćwiczę siłowo 3 razy w tygodniu (pon, sr, pt) a 4 dni mam nietreningowe, i zastanawiam sie czy nie dorzucić 30 min cardio we wtorek, czwartek i sobote a tylko niedzielę zostawić nietreningową.
co o tym myslicie? czy cardio faktycznie moze tu jakoś pomóc czy wręcz utrudni nabieranie masy??
(pytanie kieruję do wszystkich, ale najlepiej jesli wypowiedzą się osoby które wykonywały aero przy masowaniu)

jak masz problemy z łapaniem tłuszczu to zastozuje2-3 razy cardio.