pytanie odnośnie techniki ćwiczeń

temat działu:

Trening dla początkujących

Ilość wyświetleń tematu: 1752

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

mp199501

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 54 Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 141

Dobra, czyli trzymam się tego że pozytywna wydech, a negatywna wdech - jednak jeszcze pytanko - oddycham ustami, czy to jakiś problem?

- dlaczego tutaj przy pozytywnej mówią weź wdech?? W wielu ćwiczeniach tutaj tak mówią ;/

...

anubis84 Instruktor Marcin Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 17819 Napisanych postów 133470 Wiek 42 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1467379

jak Ci wygodniej tak oddychaj

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

...

TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 12580 Napisanych postów 162283 Wiek 37 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 1243146

no nie do konca

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja dla zaawansowanych kontakt
https://www.instagram.com/tomq.bb/

...

anubis84 Instruktor Marcin Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 17819 Napisanych postów 133470 Wiek 42 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1467379

W sensie nosem czy ustami.

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

...

TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 12580 Napisanych postów 162283 Wiek 37 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 1243146

w sensie wdecyhu czy wydechu%)
ustami i nocem tez nie jest bez znaczenia

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja dla zaawansowanych kontakt
https://www.instagram.com/tomq.bb/

...

ronie220

Ekspert

Szacuny 4079 Napisanych postów 45462 Wiek 6 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 349793

mp199501
Dobra, czyli trzymam się tego że pozytywna wydech, a negatywna wdech - jednak jeszcze pytanko - oddycham ustami, czy to jakiś problem?

- dlaczego tutaj przy pozytywnej mówią weź wdech?? W wielu ćwiczeniach tutaj tak mówią ;/

Nosem to sobie możesz odddychac podczas rozgrzewki

„I would like to be the first man in the gym business to throw out my scale. If you don't like what you see in the mirror, what difference does it make what the scale says?„

Pilny student Vincea.

Zapytaj trenera i dietetyka

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat