vAsher
Dieta na niedziele- (cały dzień odpoczynku.)
Zmieniony przez - vAsher w dniu 2017-06-25 11:26:55
Zmieniony przez - vAsher w dniu 2017-06-25 11:26:55
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
311
Wiek
25 lat
Na forum
7 lat
Przeczytanych tematów
16151
...
Napisał(a)
domer
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
6271
Napisanych postów
76034
Wiek
39 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
754872
Wypij lepiej wodę. Sok z buraka ew. jest ciekawym rozwiązaniem przed treningiem.
http://potreningu.pl/articles/4467/sok-z-burakow-ergogenik-i-no-booster
http://potreningu.pl/articles/4467/sok-z-burakow-ergogenik-i-no-booster
1
Moderator działu Odżywianie
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
311
Wiek
25 lat
Na forum
7 lat
Przeczytanych tematów
16151
domerWypij lepiej wodę. Sok z buraka ew. jest ciekawym rozwiązaniem przed treningiem.
http://potreningu.pl/articles/4467/sok-z-burakow-ergogenik-i-no-booster
dzięki ; )
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
311
Wiek
25 lat
Na forum
7 lat
Przeczytanych tematów
16151
Przy zapotrzebowaniu po odjęciu 300kcl na redu/ 2700kcl- moja dietka: ( proszę o ocenę pod względem jakościowym.)
Mintaj oraz indyk wraz z ziemniakami są pieczone, posypane jedynie przyprawą - prowansalskie zioła
Zmieniony przez - vAsher w dniu 2017-06-30 12:00:31
Mintaj oraz indyk wraz z ziemniakami są pieczone, posypane jedynie przyprawą - prowansalskie zioła
Zmieniony przez - vAsher w dniu 2017-06-30 12:00:31
...
Napisał(a)
blue_hope
Ekspert
Szacuny
3185
Napisanych postów
15808
Wiek
36 lat
Na forum
8 lat
Przeczytanych tematów
146709
Nie wygląda źle, grunt to urozmaicenie
Wrzucaj wszystko przed obróbką.
Wrzucaj wszystko przed obróbką.
1
W kuchni hamuje Cię Twoja własna wyobraźnia...
http://www.sfd.pl/[BLOG]_Agnieszka_w_kuchni__czyli_coś_z_niczego_;_-t1096225.html
...
Napisał(a)
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
6271
Napisanych postów
76034
Wiek
39 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
754872
Ziemniaki po obróbce powinny być wagowo takie same, więc błąd akurat nie wpłynął na dietę. Jednak pamiętaj o tym na przyszłość.
1
Moderator działu Odżywianie
...
Napisał(a)
wojo zmc
Ekspert
Szacuny
978
Napisanych postów
11361
Wiek
5 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
191524
Jadłospis jak najbardziej ok , czasem wymieniaj mintaja na tłustszą rybę by po prostu dostarczyć więcej omegi 3.
Pozdrawiam
Pozdrawiam
1
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
311
Wiek
25 lat
Na forum
7 lat
Przeczytanych tematów
16151
Jakie ryże są najlepsze na redukcji?
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
3185
Napisanych postów
15808
Wiek
36 lat
Na forum
8 lat
Przeczytanych tematów
146709
Proszę : https://www.sfd.pl/WĘGLOWODANY,_jakie_wybierać_-t1135388.html tam są szczegółowo opisane.
Osobiście używam basmatii, jaśminowy, parabolied
tam są szczegółowo opisane. Osobiście używam basmatii, jaśminowy, parabolied
1
W kuchni hamuje Cię Twoja własna wyobraźnia...
http://www.sfd.pl/[BLOG]_Agnieszka_w_kuchni__czyli_coś_z_niczego_;_-t1096225.html
...
Napisał(a)
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
6271
Napisanych postów
76034
Wiek
39 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
754872
Nie ma czegoś takego jak najlepsze. Najlepsze jest uroznaicane i jedzenie różnych gatunków ryżu, kaszy, płatków, ziemniaków, batatów, itp.
1
Moderator działu Odżywianie
