Rozstępy po kreatynie bardzo mozliwe.Zalezy od organizmu.
Jesli chodzi o faze ładowania to o dziwo polecają ja często zawodnicy,ale do,myślam się ze oni por rzebują szybkiego efektu naładowania,i stosują go z innych nieco powodów.
Pozdro.
Jesli chodzi o faze ładowania to o dziwo polecają ja często zawodnicy,ale do,myślam się ze oni por rzebują szybkiego efektu naładowania,i stosują go z innych nieco powodów.
Pozdro.
"nie znam sie na niczym co czytałem na temat ćwiczeń"