FullVolume
Moze zle sie wyrazilem, nie widze nic zlego w wyzej wymienionych produktach, mialem tu na mysli konkretnie slodycze.
...
Początkujący
Szacuny
18
Napisanych postów
241
Wiek
39 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
14056
...
rion10
Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
6928
Napisanych postów
63323
Na forum
23 lat
Przeczytanych tematów
787737
Do wszystkiego trzeba podejść zdroworozsądkowo. Oczywiście im mniej słodyczy tym lepiej choć czasem i w domu możemy coś sami przygotować
...
ronie220
Ekspert
Szacuny
4044
Napisanych postów
45462
Wiek
6 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
349940
Słodycze czy fastfoody to najczęściej mieszanki tłuszczy z węglowodanami o wysokiej smakowitości. Stąd łatwo można przesadzić. Ale jeśli zjemy od czasu do czasu wliczone w bilans to nie powinno być problemu.
„I would like to be the first man in the gym business to throw out my scale. If you don't like what you see in the mirror, what difference does it make what the scale says?„
Pilny student Vincea.
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
