Szacuny
4045
Napisanych postów
45462
Wiek
6 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
349870
Fizjo Ci tak powiedział ? Wątpię. Prędzej obstawiałbym, że byłeś u ortopedy albo rehabilitanta.
„I would like to be the first man in the gym business to throw out my scale. If you don't like what you see in the mirror, what difference does it make what the scale says?„
Szacuny
0
Napisanych postów
68
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
2601
chyba to był rehabilitant czy coś takiego, byłem na nfz,pokazali mi tylko parę ćwiczeń typu koci grzbiet,brzuszki i kazali iść na basen, miałem też robione RTG ale na jego temat nic nie powiedzieli jaką mam wadę.
Jest liderem w tym dzialeSzacuny
17767
Napisanych postów
133525
Wiek
42 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
1467603
Nie kazde pływanie jest zdrowe, basen to pojęcie względne, trzeba jeszcze umieć pływać. bo np pływanie żabką z głową nad wodą powoduje mocne wygjęcie w odcinku szyjnym i lędźwiowym.
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
Szacuny
0
Napisanych postów
68
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
2601
nie ogarniam jak pływać żabką umiem na grzbiecie i kraulem ale nie umiem nie oddychać nosem i przez to trochę mniej kraulem pływam przeważnie na plecach. Ile kosztuje wizyta prywatnie ? mogę podesłać zdjęcie RTG tutaj i prosić o "poradę" wiem że to nie zastąpi lekarza ale mogę wkleić ?
Jest liderem w tym dzialeSzacuny
6925
Napisanych postów
63310
Na forum
23 lat
Przeczytanych tematów
787668
Sęk w tym, że samo rtg nie wystarczy bo nawet jeśli ktoś jest w stanie coś wyczytać z rtg ważne jest też badanie palpacyjne tego nic nie zastąpi. A koszt wizyty różny trochę fizjo w swoim życiu przerobiłem i mieli ogromne rozpiętości od 80zł- 250 zł za wizytę. Poszukaj jakiegoś w swojej okolicy i poszukaj o nim opinii żebyś też nie wybierał w ciemno.
Szacuny
0
Napisanych postów
68
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
2601
plank, hip thrusty, zwis na drążku, podciąganie i streching całego ciała z atlasu ze strony kultur****** . pl mogę to robić na tę wadę plus ćwiczenia z filmików wcześniej ?
Jest liderem w tym dzialeSzacuny
12166
Napisanych postów
162293
Wiek
37 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
1243422
mozna, jednak trzeba to wszytsko sensownie zgrac i wazna bedzie tehcnika treningowa, aby nie wykorzystywac wady postawy w ruchu, starac sie funkcjonalnie korygowac sylwetke podczas podejscia do cwiczenia
rion10
Moderator
ronie220
WOJP
anubis84
TomQ-MAG
