Anonim
Jakie macie sposoby na wliczanie tluszczu uzywanego do smazenia?
...
Ekspert
Szacuny
11179
Napisanych postów
52129
Wiek
33 lat
Na forum
26 lat
Przeczytanych tematów
57816
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Banan
Ekspert
Szacuny
11214
Napisanych postów
73002
Wiek
40 lat
Na forum
23 lat
Przeczytanych tematów
962403
najprostssze
odmierzasz odpowiednia ilość np. przed na wadze i dodajesz do smażenia,
można też postawić patelnię na wadze ,dać tarę i wrzucić/wlac odpowiednią ilość tłuszczu , wynik na wadze wskaże ilość którą użyłeś
odmierzasz odpowiednia ilość np. przed na wadze i dodajesz do smażenia,
można też postawić patelnię na wadze ,dać tarę i wrzucić/wlac odpowiednią ilość tłuszczu , wynik na wadze wskaże ilość którą użyłeś
http://www.sfd.pl/TEST_spalacz_REDOX_EXTREME-t1165501-s45.html - redukcja 2018
http://www.sfd.pl/-t1090712-s450.html -> blog treningowy
...
georgu
Ekspert
Szacuny
14691
Napisanych postów
53702
Wiek
36 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
403242
Robię dokładnie jak Banan 
A używam ok 3-5 g więc nawet jak wilcze 5, a zjem 4 bo 1g został na patelni to mam nadzieję że nie umrę.
A używam ok 3-5 g więc nawet jak wilcze 5, a zjem 4 bo 1g został na patelni to mam nadzieję że nie umrę.MODERATOR DZIAŁU "INNE DYSCYPLINY"
http://www.sfd.pl/[blog]_Brudna_miska_by_georgu-t1156013.html
Prowadzenie, plany treningowe, plany żywieniowe: [email protected]
...
popuri
Ekspert
Szacuny
3501
Napisanych postów
31015
Wiek
36 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
294323
albo ja stawiam olej, taruje
wlewam ile potrzebuje i stawiam na wadzę i widzę ile użyłem.
a prościej zapamiętuje ile oleju mieści łyżka i tyle
wlewam ile potrzebuje i stawiam na wadzę i widzę ile użyłem.
a prościej zapamiętuje ile oleju mieści łyżka i tyle
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
10
Na forum
9 lat
Przeczytanych tematów
55
Jakiej patelki używacie że tylko 5g uzywacie tłuszczu? Georgu, no mam nadzieję że jeszcze trochę pozyjesz bo kto bedzie swiezakom pomagał:/
1
...
Ekspert
Szacuny
11214
Napisanych postów
73002
Wiek
40 lat
Na forum
23 lat
Przeczytanych tematów
962403
ja używam więcej ,obecnie nawet nie liczę i daję na oko
ale jak liczę to z reguły między 5-10g np. kokosowego, rzepakowego, oliwy , masła klarowanego itp ale też spora patelnia
ale jak liczę to z reguły między 5-10g np. kokosowego, rzepakowego, oliwy , masła klarowanego itp ale też spora patelnia
1
http://www.sfd.pl/TEST_spalacz_REDOX_EXTREME-t1165501-s45.html - redukcja 2018
http://www.sfd.pl/-t1090712-s450.html -> blog treningowy
...
anubis84
Ekspert
Szacuny
17740
Napisanych postów
133536
Wiek
42 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
1467634
psikam sprayem https://sklep.sfd.pl/Wellsley_Farms_Cooking_Spray-opis34765.html
A używam patelni teflonowej z tefala.
A używam patelni teflonowej z tefala.
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
...
Ekspert
Szacuny
14691
Napisanych postów
53702
Wiek
36 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
403242
Jedną mam zwykły teflon druga granit. Na obu podobnie.
MODERATOR DZIAŁU "INNE DYSCYPLINY"
http://www.sfd.pl/[blog]_Brudna_miska_by_georgu-t1156013.html
Prowadzenie, plany treningowe, plany żywieniowe: [email protected]
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
