Przesoczyło mi kolano na treningu

Witam. W czwartek na wieczornym treningu kiedy siedziałem na macie i wstawałem czułem jakby coś przeskoczyło mi w kolanie. Nie bolało, ani nie było słyszalne tylko je wyraźnie poczułem. Jak wróciłem do domu posmarowałem altacetem i poszedłem spać. Rano nie bolało ani nic. Mogłem normalnie chodzić; nie czuję żadnej hipermobilności w stawie ,ani żadnych blokad. Mam pytanie czy warto iść z tym kolanem na usg albo artroskopie,ponieważ nie chcę aby ono znowu przeskoczyło ale tym razem poważnie. Co mam z nim zrobić ?

Jeżeli nie pojawił się obrzęk, nic nie przeskakuje, nie ma bólu to wydaje się, że to nic poważnego ale przez internet nikt diagnozy nie postawi, kolano to bardzo specyficzny staw więc jeżeli cię to niepokoi to udaj się dla świętego spokoju do lekarza bo może nie boleć, nie być obrzęku a jednak z czasem kontuzja się ujawni.

Możesz się zbadać na wszelki wypadek choć to , że coś przeskoczyło, nie musi być powodem do zamartwiania się. Zdarza się.

Sprawdź, czy jesteś w stanie bez żadnego problemu i bez żadnego bólu wstać bez pomocy rąk z kucków. Ukucnij najniżej jak możesz, a potem powoli prostując nogi spróbuj wstać. Jeśli nic nie boli, to pewnie nic się nie stało. Jeśli pojawia się blokada albo ból, to mogło dojść do uszkodzenia łąkotki.