SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Zmiana w makroskładnikach

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 1462

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 14 Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 102
Witam, jestem w tym całkowicie zielony czy mogę w diecie zamieniać sobie makro, czasem? Mam teraz 170 b, 75 t, 225 w,
Czy obcinając węgle mogę zjeść więcej tłuszczu? Jednorazowo i potem dalej tak samo?
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
domer ODŻYWIANIE Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 6268 Napisanych postów 76019 Wiek 39 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 754787
Napisz co masz konkretnie na myśli. Z tego niewiele wynika. Jednorazowa zmiana nie będzie miała żadnego wpływu w skali np miesiąca. Jednak nie wiem co dokładanie chciałbyś zrobić i po co?

Moderator działu Odżywianie

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 14 Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 102
Chodzi o to że jak już mam dość wysoko tłuszcze, nisko węgle, to bez uzupełniania już węgli mogę jeść więcej tłuszczu
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
domer ODŻYWIANIE Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 6268 Napisanych postów 76019 Wiek 39 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 754787
Czyli chcesz przejść na dietę niskowęglowodanową? Nadal nie wiem o co dokładnie chodzi.

Moderator działu Odżywianie

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1717 Napisanych postów 27216 Wiek 29 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 516400
U Ciebie podaż lipidów nie jest wysoka.
Napisz o co Ci dokładnie chodzi w sposób klarowny.

Dostosuj się do regulaminu działu (wypełnij ankietę).
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Dieta redukcyjna do oceny, 80kg

Następny temat

Własna dieta i trening, czy rozpisana przez trenera?

WHEY premium