Melatonina - jakiej firmy polecacie?

Od ok pół roku przyjmuję melatoninę stale w dawce 5mg.
Bardzo sobie chwalę ten suplement, łatwiej usypiam, rzadko się budze w nocy i mam wrażenie "pełniejszego snu"
Do rzeczy:
Chciałbym zakupić większą ilość - tylko jakiej firmy?
/::::::::
Może jeszcze jakąś inną polecicie?
Dzięki


Zmieniony przez - flex1976 w dniu 2017-04-27 23:38:05

Sen bez wątpienia odgrywa bardzo ważną rolne w naszym życiu. Nie tylko wpływa na to, jak się czujemy dnia kolejnego, czy jesteśmy zaspani, czy nie. To akurat jest najmniej istotne. Sen wpływa w dużej mierze na funkcjonowanie naszej gospodarki hormonalnej, a od niej zależne jest to, jakie efekty sylwetkowe, siłowe, czy wytrzymałościowe osiągniemy, a przede wszystkim, jakie będzie nasze zdrowie. Szacuje się, że jedna nieprzespana noc wystarczy, aby na pewien czas wprowadzić naszą tarczycę w niedoczynność, a wiadomo, jakie to niesie za sobą konsekwencje.

Melatonina jest hormonem, pochodną tryptofanu. Syntetyzowana jest ona w szyszynce, co wraz z wiekiem i oddziaływaniem pewnych czynników zewnętrznych może być w znacznym stopniu zaburzone. Powoduje to problemu z zasypianiem i częste wybudzanie się w nocy.

Suplementacja melatoniną jest idealnym rozwiązaniem dla osób, które mają problemy z zasypianiem. Ekonomicznym rozwiązaniem jest wybór Allnutrition - Melatonine. Suplement zawiera w jednej kapsułce 1 mg melatoniny co daje możliwość stosowania takich ilości, jakie byśmy chcieli. 120 kapsułek w cenie 19,99 zł jest bardzo ekonomicznym wyborem, który wystarczy na długo.

Produkt zakupić można tutaj: https://sklep.sfd.pl/ALLNUTRITION_Melatonin-opis38328.html

Nie wstawiamy linków z konkurencyjnych serwusow

Zwykła dostępna w aptece.

najtansza jest z purinas pride

Melatonina to melatonina, cudów nie ma :) wybierz jak najbardziej korzystną cenowo z apteki :)

Albo kup całego stacka w którym masz melatonine + inne dodatki.W naszym sklepie znajdziesz taki produkt z Trec-a :)

Bierz śmiało od puritan's pride, cenowo super a różnicy nie ma od np. Aptecznej ;) sam kiedyś kupowałem w aptece, ale cenowo niestety nie jest to już takie przyjemne..

Natrafiłem na jakąś marki Bodystrong 360 tabl po 5 mg za 55 zł
Czyli wystarczy na rok ;)
Chyba ją wezmę

cena bardzo dobra, wiec mozna inwestowac.
jednak nie wiem czy stala suplementacja jest wskazana

Przyznam szczerze, że sam mam co do tego pewne wątpliwości. Pierwsze kilka tabletek wywowywało natychmiastową senność, pieczenie oczu i ciężko było się przed snem powstrzymać. Potem już działała spokojnie, czuję ze po jakiś 1,5-2h od przyjęcia chcę mi się spać. Bez niej jest kiepsko - z reguły wieczorem, przed snem korzystam z komputera (niezalecane). Do tego od kiedy pamiętam w nocy raczej mam dużo energii i ciężko mi iść spać. Skutków ubocznych nie zauważyłem i ciężko byłoby mi zrezygnowac z tego suplementu

korzystanie z syntetyka niekoniecznie bedzie mialo wplyw prozdroowtny na organizm, zwlaszcza gdy np. funckje wydzielnicze sa zachowane, a problem dotyczy niewlasciwej higieny snu. moja praktyka sklania mnie do wniosko, ze melatonina przydatna jest glownie doraznie, oragznim po penwym okresie nie reaguje na jej dostarczenie z zew