SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Melatonina - jakiej firmy polecacie?

temat działu:

Odżywki i suplementy

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 4025

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 35 Wiek 30 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 6781
Od ok pół roku przyjmuję melatoninę stale w dawce 5mg.
Bardzo sobie chwalę ten suplement, łatwiej usypiam, rzadko się budze w nocy i mam wrażenie "pełniejszego snu"
Do rzeczy:
Chciałbym zakupić większą ilość - tylko jakiej firmy?
/::::::::
Może jeszcze jakąś inną polecicie?
Dzięki


Zmieniony przez - flex1976 w dniu 2017-04-27 23:38:05
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
domer ODŻYWIANIE Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 3949 Napisanych postów 63945 Wiek 35 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 683556
Sen bez wątpienia odgrywa bardzo ważną rolne w naszym życiu. Nie tylko wpływa na to, jak się czujemy dnia kolejnego, czy jesteśmy zaspani, czy nie. To akurat jest najmniej istotne. Sen wpływa w dużej mierze na funkcjonowanie naszej gospodarki hormonalnej, a od niej zależne jest to, jakie efekty sylwetkowe, siłowe, czy wytrzymałościowe osiągniemy, a przede wszystkim, jakie będzie nasze zdrowie. Szacuje się, że jedna nieprzespana noc wystarczy, aby na pewien czas wprowadzić naszą tarczycę w niedoczynność, a wiadomo, jakie to niesie za sobą konsekwencje.

Melatonina jest hormonem, pochodną tryptofanu. Syntetyzowana jest ona w szyszynce, co wraz z wiekiem i oddziaływaniem pewnych czynników zewnętrznych może być w znacznym stopniu zaburzone. Powoduje to problemu z zasypianiem i częste wybudzanie się w nocy.

Suplementacja melatoniną jest idealnym rozwiązaniem dla osób, które mają problemy z zasypianiem. Ekonomicznym rozwiązaniem jest wybór Allnutrition - Melatonine. Suplement zawiera w jednej kapsułce 1 mg melatoniny co daje możliwość stosowania takich ilości, jakie byśmy chcieli. 120 kapsułek w cenie 19,99 zł jest bardzo ekonomicznym wyborem, który wystarczy na długo.

Produkt zakupić można tutaj: https://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Melatonin-opis38328.html



Moderator działu Odżywianie

Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów? Indywidualne plany dietetyczne i treningowe
  • 23 383 spalonych kg tłuszczu
  • 27 059 zbudowanych kg mięśni
Sprawdź więcej
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
flex1976 Trener Personalny Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 6711 Napisanych postów 76160 Wiek 43 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 637553
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
anubis84 Instruktor Marcin Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 11774 Napisanych postów 120438 Wiek 35 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 1397989
Zwykła dostępna w aptece.

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 8246 Napisanych postów 150123 Wiek 30 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 1188057
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
DJ_DoDo Doradca
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 13073 Napisanych postów 12771 Wiek 28 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 322946
Melatonina to melatonina, cudów nie ma :) wybierz jak najbardziej korzystną cenowo z apteki :)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 98 Napisanych postów 343 Wiek 27 lat Na forum 5 lat Przeczytanych tematów 13191
Albo kup całego stacka w którym masz melatonine + inne dodatki.W naszym sklepie znajdziesz taki produkt z Trec-a :)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 9 Napisanych postów 67 Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 5966
Bierz śmiało od puritan's pride, cenowo super a różnicy nie ma od np. Aptecznej ;) sam kiedyś kupowałem w aptece, ale cenowo niestety nie jest to już takie przyjemne..
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 35 Wiek 30 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 6781
Natrafiłem na jakąś marki Bodystrong 360 tabl po 5 mg za 55 zł
Czyli wystarczy na rok ;)
Chyba ją wezmę
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 8246 Napisanych postów 150123 Wiek 30 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 1188057
cena bardzo dobra, wiec mozna inwestowac.
jednak nie wiem czy stala suplementacja jest wskazana
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 35 Wiek 30 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 6781
Przyznam szczerze, że sam mam co do tego pewne wątpliwości. Pierwsze kilka tabletek wywowywało natychmiastową senność, pieczenie oczu i ciężko było się przed snem powstrzymać. Potem już działała spokojnie, czuję ze po jakiś 1,5-2h od przyjęcia chcę mi się spać. Bez niej jest kiepsko - z reguły wieczorem, przed snem korzystam z komputera (niezalecane). Do tego od kiedy pamiętam w nocy raczej mam dużo energii i ciężko mi iść spać. Skutków ubocznych nie zauważyłem i ciężko byłoby mi zrezygnowac z tego suplementu
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 8246 Napisanych postów 150123 Wiek 30 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 1188057
korzystanie z syntetyka niekoniecznie bedzie mialo wplyw prozdroowtny na organizm, zwlaszcza gdy np. funckje wydzielnicze sa zachowane, a problem dotyczy niewlasciwej higieny snu. moja praktyka sklania mnie do wniosko, ze melatonina przydatna jest glownie doraznie, oragznim po penwym okresie nie reaguje na jej dostarczenie z zew
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Badania dotyczące zawartosci białka.

Fruzelina