SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Jak podtrzymać mase po metanabolu?

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 2315

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 12 Wiek 26 lat Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 106
Witam mam 19 lat 173 cm waga 68kg ćwiczę jakieś 7 miesięcy na siłowni.
Jestem w trzecim tygodniu cyklu metanabolu(3 tab/10mg dziennie), głównie chcę zapytać jak podtrzymać mase, po cyklu?
Najlepiej bez użycia teścia.
Dodaje kreatyne do metki, czy lepiej będzie jezeli zastopuje i po cyklu zaczne brać kreatyne, by podtrzymac?



Zmieniony przez - Gregory1122 w dniu 2017-03-30 16:18:55
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 88 Napisanych postów 1946 Wiek 34 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 36723
Najpierw to wypełnij ankietę.
Idą wakacje nie?

1. WIEK:
2. WAGA:
3. WZROST:
4. WYMIARY:
-biceps:
-klatka:
-udo:
-talia:
5. STAŻ NA SIŁOWNI:
6. DIETA:
-białko:
-węglowodany:
-tłuszcz:
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:
8. TRENING:
9. CEL CYKLU:
10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA:
11. POZIOM BF%:
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):
13. STAN ZDROWIA:
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA:
15. PPM (podstawowa przemiana materii):
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata:
-martwy ciąg:
-przysiad:

AfterHours.fm - The Best in Trance & Progressive

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 94922 Napisanych postów 364911 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1670432
warto by zacząć jeść

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 22 Napisanych postów 562 Wiek 29 lat Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 9994
I dluzszy staz wypracowac przed saa.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 12 Wiek 26 lat Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 106
1. WIEK: 19
2. WAGA: 68kg
3. WZROST: 173cm
4. WYMIARY:
-biceps: 32
-klatka: 101
-udo: 55
-talia: 86
5. STAŻ NA SIŁOWNI: 7 miesiecy
6. DIETA: Posiadam diete, ale bez rozpiski wartości odżywczych
-białko:
-węglowodany:
-tłuszcz:
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 cykl.3 tyg metanabol
8. TRENING:
9. CEL CYKLU: zwiekszenie masy
10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA:
11. POZIOM BF%: +/- 15
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): szczupły
13. STAN ZDROWIA: B.Dobry
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: ---
15. PPM (podstawowa przemiana materii):
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata: 80kg
-martwy ciąg: 60kg
-przysiad:70kg
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1226 Napisanych postów 26443 Wiek 39 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 298508
Oszalales? po cholere Ci saa? O dopingu pomysl jak wykorzystasz swoj naturalny potencjal i bedziesz mial ogarniete podstawy treningowe, zywieniowe itp.

Dzialy dla Ciebie ktore Ci w tym pomoga:
https://www.sfd.pl/Odżywianie_i_Odchudzanie-f10.html
https://www.sfd.pl/suplementy/
https://www.sfd.pl/Trening_dla_początkujących-f114.html 
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 12 Wiek 26 lat Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 106
Chodzi o to, że ja mam rozpisana diete i plan treningowy, głównie sprowadza mnie tutaj zapytanie co zrobić po cyklu metanabolu? mam 100tab po 10mg biore 3 dziennie, każdą po posiłku
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
e-lite Moderator
Ekspert
Szacuny 3617 Napisanych postów 36543 Wiek 42 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 260914
Odstaw chłopie bo sobie krzywdę zrobisz
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 12 Wiek 26 lat Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 106
Teraz nie widze w tym sensu, by odstawić metke, bo jestem w połowie cyklu
I nadal czekam na odpowiedź


Zmieniony przez - Gregory1122 w dniu 2017-03-31 12:00:14
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 94922 Napisanych postów 364911 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1670432
nic nie zrobisz bo jestes nie dozywiony
po cyklu spadnie woda i wrocisz do punktu wyjscia
sterydy nie zastapia jedzenia

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 12 Wiek 26 lat Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 106
zupełnie niczym nie da się podtrzymać?
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Co robić po metanabolu?

Następny temat

Pierwszy cykl Wino

WHEY premium