[BLOG] Ula w kuchni

uwielbiam Twoje dania. <3

Śniadania

Chlebek z tego przepisu https://www.sfd.pl/Chleb_bezglutenowy_by_Ulaulka-t1118754.html









I kulki z tego zmieniłam proporcje na 150 płatków i 100 migdałów i też było super https://www.sfd.pl/Kulki_mocy-t1130086.html






Zmieniony przez - ulaulka w dniu 2017-03-23 14:38:59

Obiados

2x śniadanie
Chleb bg z pastą z makreli wędzonej (makrela, jajko w kostkę, cebula czerwona w kostkę, ogórek kiszony w kostkę, pieprz)

Kluchy

Zalewamy pomidory suszone wrzatkiem na ok.godzine przed gotowaniem (ja uzywam suchych pomidorow, bez zalewy).
Gotujemy makaron wg przepisu na opakowaniu, w międzyczasie rozgrzewamy na patelni olej kokosowy i dodajemy kurczaka pokrojonego w kostkę (sypiemy curry, kurkume, sól i czarny pieprz), obsmażamy.
Dodajemy pokrojony w plasterki czosnek,zmniejszamy gaz na minimum i przykrywamy patelnię.
Po ok.5-10min dodajemy pokrjone pomidory i wodę z namaczania (dodaje fajnego posmaku i "poslizgu").
Makaron odlewamy i przelewamy zimną woda.
Na patelnie dodajemy świeży szpinak i makaron, chwilę mieszamy (az szpinak sie skurczy) i zrobione.
Ja poyspalam parmezanem, dobry jest tez z fetą.
Ilości to juz wedle uznania (u nas byla duza piers, 8szt pomidorkow, 6 ząbków czosnku i pół opakowania szpinaku świeżego).

Chlebek bananowy

Przepis:
-3 banany (ok.300g moje miały)
-2 jajka
-100g mąki ryżowej
-50g mąki jaglanej
-40g rozpuszczonego oleju koko
-2 łyżki miodu (ok.50g)
-czubata łyżeczka cynamonu
-łyżeczka proszku do pieczenia
-2 łyżki kakao

Wszystkie składniki oprócz kakao zmiksować, większość przelać do foremki, resztę wymieszać z kakao i położyć na wierzch (tu dowolność, ja chciałam by weszło głębiej ale nie wyszło ).
Piec około 50min w 180st.

Wartości 100g - 275 kcal
B - 6
W - 40
T - 10

Ulaa, po prostu sie rozplynac mozna ale pysznosci!

Piękny, zamiast jaglanej z kukurydzianą będzie okej?

petarda jak zwykle , dobrze że z moją byłą się rozeszliśmy bo nie miała wyobraźni w kuchni hahahhah