na pierwszy ogień poszedł Testosterone Enanthate 10 x 1 ml firmy Genesis.
Jestem już po pierwszym strzale, planuje iniekcje 1ml(250mg) co 5 dni, co 3 dni pół tabletki Symexu- czy to wystarczy?
Zastanawiam się również nad dawkowaniem HCG podczas cyklu i tutaj pytanie jak często i w jakich ilościach ?
Planowany cykl ma trwać przez 6 miesięcy. Dietę uzupełniam olejem MCT, olejem lnianym, kwasami omega, witaminami, minerałami oraz aminokwasami.
Płeć : mężczyzna
Wiek : 27
Waga : 74
Wzrost : 175
Obwód klatki : 112
Obwód ramienia : 38
Obwód talii : 98
Obwód uda : 55
Obwód łydki : 36
Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 20%
Aktywność w ciągu dnia : praca
Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 3 x w tygodniu siłownia+ rekreacyjnie raz w tygodniu basen
Odżywianie : 65% białko, 10% tłuszcze, 25% węglowodany
Cel : masa + sila
Ograniczenia żywieniowe : aktualnie odstawione jaja i bekon
Stan zdrowia : w normie
Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia
Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : kreatyna, glutamina, bcaa, flex guard
Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : tak
Stosowane wcześniej diety : zbilansowana, ketogeniczna, masowa.