KONKURS - PRZYSIADY Z TRECKIEM

Zawsze możesz spróbować ;)
Jeżeli w regulaminie nic nie pisało o długości przerw jakie mogą być maksymalne to każdy mógł to wykorzystać...
Podobnie sprawa ma się do wyciskanie leżąc z mostkiem (ruch skraca się nawet o połowę, mniej obciążone są barki itd. a jest dozwolony)
Bardziej martwił bym się o głębokośc bo podana jest minimalna.

Oj widzę, że będzie wojna

Najlepiej ja ominąć

wojna o suple

Gdzie?

Mam jeszcze film dla sędziów , żeby nie było że wygrałem przez błąd w regulaminie

Termin nadsyłania był do soboty, teraz czekamy już tylko na wyniki


Zmieniony przez - erwinoos w dniu 2017-02-13 09:00:21

Wiem. Ale dla własnej satysfakcji chce dac film. Od godziny przesylam na yt)

ronie220

Tak, między powtórzeniami też nie odpoczywajcie za dużo, żeby nie wyszły z tego clustry.
Waga na większości siłowni sie znajdzie. Jeśli nie to zabierzcie z domu

Co do przerw to pisałem na 1 stronie.

Tylko nikt tego nie dopisal do regulaminu, A o bandażach było dopisane i A odnośnie posta to nie ma czasu podanego. Na innych filmach też byly dłuższe przerwy, ale mało powtórzeń to nikt uwagi nie zwracal