SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Nowa redukcja przemiana na wiosne

temat działu:

Ladies SFD

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 10927

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 17 Napisanych postów 171 Wiek 32 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 1281
ale nie mowie o spalaczu w konteksie " zjem tabletke i schudne
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 3416 Napisanych postów 6136 Wiek 36 lat Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 264578
Ty się zastanawiasz nad słodzikiem? Twoja dieta ledwo zipie, a Ty o słodziku?! Matko i córko! zacznij od podstaw, a nie zadajesz tysiące głupawych pytań, aż słabo mi się robi :-/
1

Zawsze rzucaj siebie na głęboką wodę - tam dalej jest do dna...

https://www.sfd.pl/[BLOG]_zdrowo_i_sportowo__Nene87-t1159713-s420.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 17 Napisanych postów 171 Wiek 32 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 1281
tylko kiedys bralam chyba thermo shape 2.0 z olipu czy czegos i w polaczeniu z dieta i cwiczeniami to dzialalo
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 17 Napisanych postów 171 Wiek 32 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 1281
no pytam sie czy slodzik czy cukier , bez przesady ta dieta nie jest taka zla , jak nie jem slodyczy ,
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 17 Napisanych postów 171 Wiek 32 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 1281
zreszta jedzenie slodyczy u mnie to raczej odereagowanie na nerwy jem jak mi smutno albo jak sie wkurze , nie wiem moze mam nerwice , moja mama ma , mzoe to rodzinne ?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 260 Napisanych postów 9148 Wiek 39 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 123840
Dwunasta strona, a Ty nadal upierasz się przy swoim.
Dostałaś bardzo dużo wskazówek, linków i sugestii. Zbierz to do kupy i się ogarnij i nie szukaj wymówek.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 3421 Napisanych postów 8469 Wiek 48 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 407869
Od słodkiego mozna się odzwyczaic. Wiesz, jak psu karmę zmieniam, to do dotychczasowej dosypuję 25% nowej. I tak tydzien je. Potem dosypuję 50%, i znowu tydzien. Potem 75% i do 100. Tak samo mozna przestac slodzic napoje - tyle ze w odwrotnej kolejności. I tak, nie ma szybkich, skutecznych dróg na skróty. I koniec z mojej strony, bo tylko pianę bijemy.
1

Reaktywacja czy falstart? http://www.sfd.pl/[BLOG]deja_vu-t1099661-s119.html#post-18195840

"Jeszcze nie jest ze mną tak żle, żeby robaki zaczynały mlaskać na mój widok, kiedy jadę wózkiem po łące..." nie moje tylko Sebastiana Fitzka z "Pasażera 23", ale sobie pożyczyłam.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
nightingal Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 6520 Napisanych postów 36028 Wiek 45 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 679732
Na serio powinnaś poczytać to co masz na forum na wyciągnięcie ręki. Przestać wierzyć w mity z Pani Domu, przestać panikować. Zamiast tu pisać o niczym w tym czasie przeczytałabyś od rana kilka ciekawych artykułów.

BEZ BÓLU NIE MA EFEKTÓW !!!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 17 Napisanych postów 171 Wiek 32 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 1281
A można zrobić jak tak że teraz bym zjadła 1800 kcal a potem dodać jak już dam radę większe ciezary dźwigać dodać 200?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 3416 Napisanych postów 6136 Wiek 36 lat Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 264578
a wrzucisz zrzut diety? co byśmy mogli w końcu ujrzeć co tam jesz i jak i kiedy?

Zawsze rzucaj siebie na głęboką wodę - tam dalej jest do dna...

https://www.sfd.pl/[BLOG]_zdrowo_i_sportowo__Nene87-t1159713-s420.html 

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Zdjęcie pomiarów analizy składu ciała, POMOCY!

Następny temat

Dieta redukcja do oceny

WHEY premium