KONKURS - PRZYSIADY Z TRECKIEM

temat działu:

Strength & Endurance

Ilość wyświetleń tematu: 16475

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

rion10 Moderator

Ekspert

Szacuny 6931 Napisanych postów 63328 Na forum 23 lat Przeczytanych tematów 787767

Nie wzięliśmy pod uwagę, że ktoś będzie chciał używać pasków więc aby wszyscy mieli równe szanse pozostańmy przy wersji bez wspomagaczy

Zmieniony przez - rion10 w dniu 2017-02-07 10:01:19

https://www.youtube.com/@Coach_WODYN

...

erwinoos

Ekspert

Szacuny 2519 Napisanych postów 13588 Wiek 31 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 469238

Czyli taśmy odpadają, zgadza się?

aktualny dziennik - http://www.sfd.pl/Erwinoos__mind_is_everything__droga_na_scenę_2019_/_str._5,_64,_105-t1139831.html

...

rion10 Moderator

Ekspert

Szacuny 6931 Napisanych postów 63328 Na forum 23 lat Przeczytanych tematów 787767

Tak. Tylko sztanga na kark i ogień

https://www.youtube.com/@Coach_WODYN

...

mafr91

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 5 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 167

A co ze zwykłymi ochraniazami na kolana? ;)

...

rion10 Moderator

Ekspert

Szacuny 6931 Napisanych postów 63328 Na forum 23 lat Przeczytanych tematów 787767

Ale w jakim celu je zakładać ?

https://www.youtube.com/@Coach_WODYN

...

mafr91

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 5 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 167

Żeby kolana dogrzewać. Zawsze ćwiczę w ochraniaczach

...

erwinoos

Ekspert

Szacuny 2519 Napisanych postów 13588 Wiek 31 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 469238

Mafr a Ty na tym nagraniu masz taśmy czy opaski?

aktualny dziennik - http://www.sfd.pl/Erwinoos__mind_is_everything__droga_na_scenę_2019_/_str._5,_64,_105-t1139831.html

...

ronie220

Ekspert

Szacuny 4044 Napisanych postów 45462 Wiek 6 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 349955

Oczywiście, że taśmy odpadają. Nie było o tym mowy w regulaminie, bo nie sądziliśmy, że amatorzy używają takiego sprzętu na swoich treningach-tym bardziej, że to nijak przekłada się na rozwój mięsni.

Opaski elastyczne jak najbardziej.

„I would like to be the first man in the gym business to throw out my scale. If you don't like what you see in the mirror, what difference does it make what the scale says?„

Pilny student Vincea.

...

ronie220

Ekspert

Szacuny 4044 Napisanych postów 45462 Wiek 6 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 349955

stociarz
Od kiedy taśmy dodają siły? Ona mają zabezpieczyć kolana

Taśmy w żaden sposób nie zabezpieczają kolan. Wręcz przeciwnie, bo ściskają rzepkę i pomagają podnosić więcej, co wpływa na większe obciążenie stawu kolanowego.

Ale to tak na marginesie. Wracamy do konkursu.

...

mafr91

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 5 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 167