...
Napisał(a)
Witam Chcalbym was zapytac Jak powinien wygladac plan treningowy Gdzie piorytetem bd klata i barki oraz wyniki silowe Ile serii , powtorzen? Jaki plan? 18lat 177cm waga 76.3kg (bylem teraz na miesiecznym redu i trenowalem fbw) P.S domowa silownia i najlepiej by bylo jakby ktos podal przykladowy plan Wielkie dzieki :)
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
jaki staz?
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]
...
Napisał(a)
wypełnij ankietę działu
https://www.sfd.pl/Regulamin_i_ANKIETA_dzialu_Junior_SFD_-t816238.html
https://www.sfd.pl/Regulamin_i_ANKIETA_dzialu_Junior_SFD_-t816238.html
...
Napisał(a)
Staż: 8msc (op*****lania się +msc przewy z powodu kontuzji ) Ale ostatnie 2-3msc regularne treningi
...
Napisał(a)
to tym bardziej nie pora na priorytety, a skup sie na rozwoju calego ciala
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]
...
Napisał(a)
No moze i racja ale chcialbym wiedziec zeby nie pisac za jakis czas znowu podobnego tematu
...
Napisał(a)
spokojnie jeszcze z 1-2 miesiące potrenuj sobie fbw dalej
odnośnie innych planów
https://www.sfd.pl/Systemy_treningowe-f815.html
odnośnie innych planów
https://www.sfd.pl/Systemy_treningowe-f815.html
NAJCZĘŚCIEJ POLECANE SUPLE !!!
http://www.sfd.pl/***NAJCZĘŚCIEJ_POLECANE_w_OiS***-t963318.html
NIE WIESZ JAKI CYKL SOBIE UŁOŻYĆ? ZAJRZYJ
-http://www.sfd.pl/***Gotowe_zestawy_ze_znanych_produktów_sklepu_SFD***-t793565.html
Polecane artykuły