Anonim
Prosze o pomoc w ulozeniu diety i treningu na rzezbe.Mam ok.176cm wzrostu i waze ok.70kg.Mam mozliwosc codziennego treningu.
...
Ekspert
Szacuny
11184
Napisanych postów
52123
Wiek
33 lat
Na forum
26 lat
Przeczytanych tematów
57816
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
koma600
Początkujący
Szacuny
3
Napisanych postów
100
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
529
Diete sobie sam znajdz w dziale odrzywianie bojest mnustwo takich postów a trening na rzeźbe tak samo w dziale z treningiem. Nikt tego za ciebie nie zrobi,.
Pozdro dla wszystkich>
Pozdro dla wszystkich>
H.W.D.P
...
2M4N
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
52
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
1918
zacznij od tych postów
trening - https://www.sfd.pl/temat104858/
dieta - https://www.sfd.pl/temat105824/
trening - https://www.sfd.pl/temat104858/
dieta - https://www.sfd.pl/temat105824/
nigdy nie mów nigdy
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
