Kastecior
No ciała kawał jest.
Sog śmignął
Sog śmignął
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
344
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
3503
...
Napisał(a)
ReDzIIo
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
124
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
3302
KuRde duzy koles !! bardzo duzy !!
--{}{}{}------------{}{}{}--
...
Napisał(a)
DJ_OKbboy
Początkujący
Szacuny
14
Napisanych postów
1350
Wiek
39 lat
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
16011
Ja bym popracował nad rzeźbą (chociaż to zależy od ciebie czy zależy ci tylko na masie czy na dobrym wyglądzie). Ogólnie fajnie ja takiej masy nigdy nie zbuduje 
http://www.Szybkitrening.pl - dobra alternatywa dla ćwiczeń siłowych przy braku czasu...
Chcesz mieć silne bicepsy? Rób przysiady
Moje zdjecia po 2 latach cwiczen: http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=98484&x ,
Dobry trening brzucha z magazyny "Flex":
http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=93118&x
=_=SFD 100% CLEAN CLUB=_=
...
Napisał(a)
Anonim
Ekspert
Szacuny
11150
Napisanych postów
51601
Wiek
31 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
"mysle, ze duzo czytasz :)" <---- bnuahahha 
SOG!
SOG!...
Napisał(a)
Jonks
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
244
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
1653
byq ale jakos bez rewalacji 
Jonks
foty http://www.sfd.pl/temat134812/
Jaka jest roznica miedzy grzechem a żalem? grzech wlozyc a żal wyjać :)
...
Napisał(a)
Cichy-Figa
Znawca
Szacuny
41
Napisanych postów
18994
Wiek
39 lat
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
77015
Duzy jestes Ale moglbys sie troche pociac !
Ale moglbys sie troche pociac ! -= Powrót po 9 latach nieobecnosci :) =-
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
4
Napisanych postów
194
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
2554
to jest masa a od maj sie bede szlifowal na jakosc
...
Napisał(a)
zulus
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
395
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
7126
No nie za bardzo widac tam ksztalty, popracuj nad ksztaltami miesni to bedzie ok, na razie tak sobie.
"Nawet najsilniejsi miewaja chwile slabosci"
...
Napisał(a)
Sir_Lukasz
Specjalista
Szacuny
73
Napisanych postów
5491
Wiek
42 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
48118
... no trzeba przyznać że jesteś największym bibliotekarzem na świecie 
masa jest wielka i to bardzo wielka ale ja osobiście preferuję sylwetki w stylu amerykańskich lekkoatletów
jak się wyrzeźbisz to napewno będziesz robił swietne wrażenie ... bo teraz to troszkę straszysz ogromem ciała ... ale nie przejmuj się ogólnie oceniam Cię na 7 w skali 1 - 10 
a co to są fifinki?
masa jest wielka i to bardzo wielka ale ja osobiście preferuję sylwetki w stylu amerykańskich lekkoatletów
jak się wyrzeźbisz to napewno będziesz robił swietne wrażenie ... bo teraz to troszkę straszysz ogromem ciała
... ale nie przejmuj się ogólnie oceniam Cię na 7 w skali 1 - 10
a co to są fifinki?
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
4
Napisanych postów
194
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
2554
a to zdjecie z listopada wczesniejze sa aktualne robilem wczoraj a co do wspomagania to nic a nic ie moge niestety!!kreayna ,glutamina ,tauryna,bialko ,cla,aminokwasy,wegowodany to wszytskie suplamantyz jakimi mialem stycznosc niedlugo zaczynam glutamine z tauryna a kratyne po glutaminie z sokiem nie lacze wszystkich suplemantów na raz duzy wydatek kasy a tak to biore na bierzaco
Poprzedni temat
perfect w toruniu
Następny temat
Do oceny. Pierwsze fotki.
